请教高手：电脑为何越来越慢了

一般的delete temp file, defragment 我都懂，也做了，也用电脑里的可能已过时的antivirus 杀毒了，但电脑是越来越慢了，点一个贴子都要等上2分钟才会换页面，请教高手我该怎么让电脑像以前那样运行快点。先谢了！

所有跟帖： 

• Windows Rot -加州老李- ♀ (553 bytes) () 01/30/2011 postreply 08:59:18

• 谢谢，但我的电脑是Vista,大概就是你说的问题，可我如何解决加速呢？ -yy888- ♀ (0 bytes) () 01/30/2011 postreply 17:39:29

• 最好是升级到Windows 7。 -加州老李- ♀ (86 bytes) () 01/31/2011 postreply 19:54:08

• 如果可能的话，考虑重装系统. -chirolike- ♂ (127 bytes) () 01/30/2011 postreply 11:24:40

• 谢谢，我的是Vista, 有没有Vista 的同类文章？ -yy888- ♀ (0 bytes) () 01/30/2011 postreply 17:40:32

• 很多人反对，但我用360安全卫士来清理优化，效果很好 -dudaan- ♂ (146 bytes) () 01/31/2011 postreply 11:03:16

• 谢谢指点！ -yy888- ♀ (0 bytes) () 01/31/2011 postreply 12:52:12