看来你的笔记本变慢的主要原因是硬盘容量不够。

当没有足够的空间是，defrag是做不完的。

恢复CD是将笔记本恢复到出厂时的状况，不过一定先要备份数据，用了恢复CD以后你的数据和你装的其他软件都会彻底消失了。