自己解决了，写下来给大家一个参考

D的分区还在，但是变成没有格式化的了。所以，先把它用简单格式化的方法格式化一下，是为了方便进入D里。
然后，用EasyRecovery.Pro.v6.10.07.rar（网上找的，不用安装直接使用）在D里扫描文件，我是用RAW的那个方式，再把找到的文件存到别的分区里，然后就让它工作去吧。基本上90%以上可以找回来。不过，有一小部分还是没有很好地复原回来。

扫描的时间比我想像的要长，复原保存时用了多少时间就不太清除了，睡觉去了。醒来已经完成了。

因为是先格式化了D后进行扫描的，所以看来即便是格式化了硬盘也可以把很大部分的文件找回来。估计如果安装了别的文件把原有的文件给盖死了的话，就不容易恢复了。所以，出现文件误删后，一定注意尽可能地不要再动这个分区或硬盘了。马上进行复原的话，复原回来的文件也会更多一些了。