首先搞清楚你的硬盘厂家

然后， 到厂家的网站上下载低级格式化的软件；

用这个软件制成一个 DOS 启动的软盘；

用这个软盘启动 PC， 并对（您要清理的）硬盘“低格”。

一般来说， 时间比较长。 开始以后， 去睡觉吧。