看心理医生是一个长期的过程，谈一个小时还不够了解你闺女的基本情况呢。

来源: 路过2013 于 2024-07-22 09:24:16 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (373 bytes)

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回答: 孩子无缘无故地出现焦虑情绪怎么办？由希望的田野于 2024-07-22 06:55:51

需要通过平时的一些情绪变化去挖掘内心深层次的问题，到底是什么bother她。

另外坚持每天有氧运动半个小时，跑步，游泳什么的，还有多去公园走走接近大自然，放松情绪。

人体是很精密的机构，不会是无缘无故的，可能是激素变化激发了一些潜在的问题。

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