适当的参加感兴趣的课外活动对中学生来说当然有很多好处

我记得我中学也会参加一些活动，包括知识竞赛，文艺表演，和全市中学生运动会啥的。只是我们当时参加这些活动不会花很多时间准备，也不指望这些升学，所以课外活动才真正起到了放松身心和培养其他兴趣爱好的作用。

美国很多孩子面对的问题是为了升学（而不是个人兴趣）花太多的时间在课外活动上，有的甚至因为课外活动影响睡眠。我个人认为这样做得不偿失，而我家也没有一天睡5，6个小时还能正常运转的基因，所以我自己的孩子，我只会让他们在保证休息和健康的前提下参加其他的活动。