如果每周两次,我不会连着去,肌肉休息一下呗。我女儿高中,要求打球不连着三天
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那下次周二,周四去,歇一天。本来是周一,周二周五休息
-love1111-
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10/04/2018 postreply
16:01:55
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取决于量,游的好的,每天都去,浮水里,对关节肌肉伤害很小的
-tax2-
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10/04/2018 postreply
16:13:54