《我们对痛苦的选择》
最近读了一本有趣的书，村上春树写的，书名叫《What I talk about when I talk about running》，书里有这么两段话我实在喜欢：
1，Pain is inevitable，suffering is optional
2，People sometimes sneer at those who run every day, claiming they’ll go to any length to live longer. But don’t think that’s the reason most people run. Most runners run not because they want to live longer, but because they want to live life to the fullest
年少时我曾经是少年体校的游泳运动员，从7岁到14岁，占据了我的小学和初中。长大后很是感激那段游泳训练的经历，那段经历对自己的身体健康和意志力的锻炼培养都起了很大的作用。但当时我并不喜欢游泳，于是很不享受那种辛苦，我把游泳训练看做一种必须承受的痛苦折磨。 那个阶段我也在学校的舞蹈队里，表演时经常领舞。那种非专业跳舞训练的辛苦当然没有职业游泳集训来得厉害，但也是有一定强度的，跳得不对不好，也是要被老师 骂的，但我享受那听到音乐翩然起舞的快感， 于是那辛苦就不再是痛苦不再是折磨，而是一种心境淋漓的体会了。
在现实生活中，我是一个非常独来独往，可以说从来都不会成群结队做事的人。我不享受许多人的party，我不享受喧哗嘈杂的迪斯科舞厅，我也不享受在繁忙的 mall里穿梭买衣， 这些活动让我痛苦。而我却是喜欢清晨里一个人静静地坐在沙发上抱着手提电脑写我的工作报告，周末时抽出两三个小时一个人安静地读本书；戴着AirPod在夜色里一个人长跑；在厨房里一个人享受做饭做菜的过程……一个人听一首歌，一个人看一场电影，一个人找一个从来没去过的餐馆吃顿饭看看周围的芸芸众生。
因独处而痛苦的人，大概是很难理解我的心境的，对他们来说，这是一种折磨，而对于我来说，这是一种享受。
我的高中同学对我说：“美国有啥好，人们说美国是好山好水好寂寞？” 我听了莞尔，不禁感叹说我上次回国参加高中同学聚会时，被那高亢又难听的Karaoke震得耳朵嗡嗡响，被有些男同学的吞云吐雾呛得不敢呼吸，那份热闹，不要也罢。同学们听了又好气又好笑地说：“你还是你，那个自命清高，眼睛长在额头上的你！” 哈哈，“好吧，我又一次惭愧地证明了自己的不合群，但是，我是爱你们的，所以把孤独留给自己，热闹献给你们大家LOL。”
每个人都会有痛苦，不同的痛苦，人生中痛苦是不可避免的。只是，或许在我们决定任由自己被痛苦折磨之前，我们可以先坐下来，安静地面对现实，告诉自 己，那件事是痛苦的，那个人让我痛苦，因为我不喜欢去做不喜欢去面对，但或许我可以看看积极的一面，看看可以怎样积极地去改变它克服它? 或者至少不要或尽量少被那痛苦折磨?
说回跑步，我不知道有任何人会说在跑了10 miles下来时，他是不辛苦的，他是不费吹灰之力的。但我想，当跑者流着汗，心里骂骂咧咧的同时，又想着跑到终点的愉悦和极致心情时，那么，痛苦依然存在，只是他不再被那痛苦折磨了。
我们不可能改变所有的痛苦，但我们可以改变自己定义的痛苦，我们可以选择不被痛苦折磨—— Pain is inevitable，suffering is optional 。
