难度较大的加强版俯卧撑：钻石俯卧撑，一次你能做多少？

来源: HenryLi 于 2025-09-04 09:08:19 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (1168 bytes)

所有跟帖： 

• 0:) -三心三意- ♂ 给 三心三意 发送悄悄话 三心三意 的博客首页 (0 bytes) () 09/04/2025 postreply 09:14:00

• 敬佩 -clips- ♀ 给 clips 发送悄悄话 (95 bytes) () 09/04/2025 postreply 09:14:57

• 你说的我都不好意思了，这些话放在我的身上是过奖了。不过作为论坛的宗旨是合适的。呵呵 -HenryLi- ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (0 bytes) () 09/04/2025 postreply 09:20:35

• 历害！ -lionhill- ♂ 给 lionhill 发送悄悄话 lionhill 的博客首页 (0 bytes) () 09/04/2025 postreply 09:16:15

• 感谢楼上两位版主的宽容。就是想偶尔给这个论坛加点料，我们可以这样说吧：投资健康回报会是丰厚的 哈哈 -HenryLi- ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (0 bytes) () 09/04/2025 postreply 09:19:31

• 我记得坛规里专门说了欢迎适量的娱乐帖的 -三心三意- ♂ 给 三心三意 发送悄悄话 三心三意 的博客首页 (0 bytes) () 09/04/2025 postreply 09:26:00

• 这个应该不是纯娱乐帖哈，健康是理财投资的必要条件。而且，自律也是做好投资很重要的一项：）：） -老东升- ♂ 给 老东升 发送悄悄话 老东升 的博客首页 (0 bytes) () 09/04/2025 postreply 10:16:56

• 谢谢你的总结啊 哈哈。确实自律应该也是股市操作者所需要拥有的状态。 -HenryLi- ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (0 bytes) () 09/04/2025 postreply 10:45:29

• 牛到天际，哈哈 -BrightLine- ♂ 给 BrightLine 发送悄悄话 BrightLine 的博客首页 (0 bytes) () 09/04/2025 postreply 09:19:48

• 感谢亮线版主！哪敢哪敢。 -HenryLi- ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (0 bytes) () 09/04/2025 postreply 09:21:38

• 漂亮的肌肉线条 -kt0118- ♀ 给 kt0118 发送悄悄话 (60 bytes) () 09/04/2025 postreply 09:41:03

• 谢谢鼓励 -HenryLi- ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (0 bytes) () 09/04/2025 postreply 10:02:22

• 这肌肉线条太漂亮了，是有吃蛋白粉吗？ -marilyn- ♀ 给 marilyn 发送悄悄话 marilyn 的博客首页 (0 bytes) () 09/04/2025 postreply 10:00:47

• 谢谢鼓励。我不吃蛋白粉的，也没有刻意的练背。 -HenryLi- ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (163 bytes) () 09/04/2025 postreply 10:03:54

• 挂42磅重量做引体向上 -HenryLi- ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (1069 bytes) () 09/04/2025 postreply 10:01:08

• 佩服！厉害！ -我是一只井底蛙- ♂ 给 我是一只井底蛙 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/04/2025 postreply 10:11:04

• 看了让人无比焦虑啊，论投资比不过亮线，论脑回路比不过越王，论肌肉比不上李医。玩鸟，推不了自己推家里男人练肌肉吧，哈哈哈！ -flyingdust11- ♀ 给 flyingdust11 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/04/2025 postreply 10:38:56

• 哈哈 你这个跟帖太欢乐了 祝你有美好的一天 -HenryLi- ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (0 bytes) () 09/04/2025 postreply 10:45:54

• 不用焦虑,他们是需要普通人仰头看的 -shuitongyao- ♀ 给 shuitongyao 发送悄悄话 shuitongyao 的博客首页 (0 bytes) () 09/04/2025 postreply 14:44:17

• 美眉们都看呆了：） -三心三意- ♂ 给 三心三意 发送悄悄话 三心三意 的博客首页 (0 bytes) () 09/04/2025 postreply 10:51:23

• 连续做了几个感觉还行，不知道是否到位，在办公室放不开哈哈。对我最难的是narrow push-ups，李医生动作漂亮，赞 -newxiaoshuye- ♂ 给 newxiaoshuye 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/04/2025 postreply 10:58:05

• 哈哈，被医生耽误了的运动员。 -朝阳如沐- ♂ 给 朝阳如沐 发送悄悄话 朝阳如沐 的博客首页 (0 bytes) () 09/04/2025 postreply 11:15:44

• 这个太厉害啦！佩服！ -平安喜乐健康- ♀ 给 平安喜乐健康 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/04/2025 postreply 12:56:00

• 肌肉很有型 -007爸爸- ♂ 给 007爸爸 发送悄悄话 (72 bytes) () 09/04/2025 postreply 13:35:48

• 李医生，不要拉仇恨，这里很多人做不到一个 -田园景色1230- ♀ 给 田园景色1230 发送悄悄话 田园景色1230 的博客首页 (179 bytes) () 09/04/2025 postreply 15:48:39

• 厉害 -bogbog- ♀ 给 bogbog 发送悄悄话 bogbog 的博客首页 (0 bytes) () 09/04/2025 postreply 18:32:15

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