等待

并没有更好的办法。
如果仲裁判定你有责任，你保的是责任险liability insurance,你的保险公司自然赔付对方，如果对方司机也有责任， 对方保险公司会给你相应补偿。
如果你有加保碰撞险 collision insurance, 你的保险公司也会补偿你的损失。双方都处于倒车状态，比较难确定责任， 除非有证人、录像、警察报告等。
平安。