我问了一下Chat GPT,对高敏对号入座

本帖于 2025-07-16 05:41:35 时间, 由普通用户 wd6 编辑

我问:

一个孩子很安静,不愿意和别人说不,怕伤害别人, 上课也安静,老觉得事情简单没什么好回答,或是反过来认为自己的回答不够完美,就不回答。父母在教育其他小孩的行为,她尽管小很多,但是看着清清楚楚,说以后千万不要变成那样。

从小就展现很强的音乐和艺术天赋。比方不到4岁自己总结出来由于透视原理,书上前面的气球画得比后面的大,但其实两个气球是一样大的。告诉其他小朋友,小朋友不信,她还委屈向家长求证。 又容易看到并放大自己的缺点。

这些是不是高度敏感的表现?

GPT回答:

是的,从你描述的这些特征来看,这个孩子很有可能属于“高度敏感儿童”(Highly Sensitive Child, HSC)。

高度敏感并不是一种疾病或障碍,而是一种先天的气质特征,大约有15-20%的孩子属于这类人群。心理学家伊莱恩·阿伦(Elaine Aron)是这一概念的主要提出者。

以下是你提到的表现,与高度敏感儿童的典型特征高度吻合

情绪细腻、容易共情

  • 害怕说“不”,怕伤害别人 → 对他人情绪非常敏感,强烈共情
  • 安静、不打扰他人 → 倾向于压抑自己的需要以照顾他人
  • 对父母教育方式有清晰判断 → 早熟的道德感和观察力

内向、不喜欢被关注

  • 上课不主动回答问题 → 可能源于内在的完美主义、害怕出错被评判

对细节高度敏感

  • 发现书中画的气球尺寸问题 → 对视觉细节和逻辑极其敏感
  • 擅长艺术和音乐 → 典型的感官敏锐表现

自我要求高、容易自我批评

  • 认为自己的答案不够完美就不说 → 高度自省与完美主义倾向
  • 放大自己的缺点 → 常见于敏感孩子对自己的高标准

高度敏感儿童还有可能有的特点包括:

  • 容易受到声音、光线、气味或人群的刺激(感官刺激过载)
  • 容易疲劳或紧张
  • 渴望被理解,不喜欢粗暴对待
  • 在熟悉和安全的环境中表现更好

(上面这几个我没问,但是她也都有,不喜欢很多气味,护手霜有香味的一概不能用,香水也不能闻,要睡觉,容易疲劳,熟悉环境明显自在不少)

 

需要注意的是:

这类孩子往往有很强的内在驱动力、创造力和同理心,但如果环境压力过大或教育方式不当,他们容易发展出焦虑、退缩、自我怀疑等问题。

 

给父母或教育者的建议

  1. 尊重她的感受:鼓励表达,而不是强迫表达。
  2. 不压制情绪:当她表达害怕、担心时,不要说“没事”,而是接纳她的感受。
  3. 培养应对压力的技能:比如放松技巧、情绪识别和管理。
  4. 减少批评,增加肯定:帮助她建立对自己能力的信心。
  5. 提供创作空间:艺术、音乐、写作等都是她表达自我的重要渠道

 

如果你愿意,我可以帮助你制定一个适合高度敏感儿童的家庭教育建议方案。也可以给你推荐一些绘本、儿童心理书籍或工具,让你更好地理解和支持她。

 
 

所有跟帖: 

哎哟,我也高敏了。。 -borisg- 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 07/15/2025 postreply 14:12:39

挺准的。 -ashouluo2012- 给 ashouluo2012 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/15/2025 postreply 14:17:22

对照了一下,觉得俺娃符合80%,除了发现透视原理这个太牛了做不到 -Bailey4321- 给 Bailey4321 发送悄悄话 (319 bytes) () 07/15/2025 postreply 14:22:49

这个牛 -wd6- 给 wd6 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/15/2025 postreply 14:39:14

小孩有天眼?不过好像没有过第二回这种行为。 -Bailey4321- 给 Bailey4321 发送悄悄话 (168 bytes) () 07/15/2025 postreply 14:48:53

有一些东西可以随着年龄慢慢变化,比如气味,我年轻时也不用任何有味道的东西,但是年龄大了之后估计味觉嗅觉退化,开始觉得 -ashouluo2012- 给 ashouluo2012 发送悄悄话 (306 bytes) () 07/15/2025 postreply 14:28:02

这个可能就是和自己和解。我也有一些高敏倾向,不过没有那么多。所以倒是很好地帮助我理解她。 -wd6- 给 wd6 发送悄悄话 (335 bytes) () 07/15/2025 postreply 14:38:45

我仍然不用有香味的化妆品护肤品,但是我只能算敏感不算高敏。 -2008VGirl- 给 2008VGirl 发送悄悄话 2008VGirl 的博客首页 (0 bytes) () 07/15/2025 postreply 15:13:38

我觉得我是,娃不是,应该跟养育方式有关,是不是女性多于男性? -Tianyasnow- 给 Tianyasnow 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/15/2025 postreply 14:29:39

跟养育方式无关,是天生的。而且遗传。确实女性多于男性。 -ashouluo2012- 给 ashouluo2012 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/15/2025 postreply 14:32:26

我也去问了DeepSeek. 它说林黛玉堪称**文学史上最典型的高敏感者原型**。 -Bailey4321- 给 Bailey4321 发送悄悄话 (2978 bytes) () 07/15/2025 postreply 14:41:14

她是高敏感,但不能当做典型来代表高敏感,我觉得她是极端类型了。 -ashouluo2012- 给 ashouluo2012 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/15/2025 postreply 14:49:38

其实我有不同看法,林每次吃醋都闹的不像样子,说明她并不在乎外在对她怎么看的。薛宝钗那么善于察言观色,妥帖拿捏自己的言行举 -2008VGirl- 给 2008VGirl 发送悄悄话 2008VGirl 的博客首页 (51 bytes) () 07/15/2025 postreply 15:00:38

我刚跟ChatGPT聊了这两个人物最后我把它说服了,LOL。ChatGPT就是态度特别良好。 -2008VGirl- 给 2008VGirl 发送悄悄话 2008VGirl 的博客首页 (0 bytes) () 07/15/2025 postreply 15:02:17

嗯,如果真是典型高敏感的林黛玉,会今天帮这个丫头,明天帮那个小姐,还怕一句话说错惹得别人不高兴 -ashouluo2012- 给 ashouluo2012 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/15/2025 postreply 15:02:39

老二就是从小会察言观色,所以乖巧 -想做土家人- 给 想做土家人 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/15/2025 postreply 15:13:37

我家小的小时候也是乖巧 -2008VGirl- 给 2008VGirl 发送悄悄话 2008VGirl 的博客首页 (76 bytes) () 07/15/2025 postreply 15:15:17

Ugh. 又问了一句:你确定?AI 有点律师才智。还夸我问得好。 -Bailey4321- 给 Bailey4321 发送悄悄话 (4530 bytes) () 07/15/2025 postreply 14:42:57

牛鈍是牛鈍的成功源,高敏是高敏的玲瓏心 -喀爾判0715- 给 喀爾判0715 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/15/2025 postreply 14:30:05

牛钝是最好的特质 -wd6- 给 wd6 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/15/2025 postreply 14:51:38

先看看有没有对食物过敏,可能更容易判断。是人都有弱点,敏感是正常反映,高敏就是更强烈,造成一定更好或更差的结果 -zaocha2002- 给 zaocha2002 发送悄悄话 zaocha2002 的博客首页 (0 bytes) () 07/15/2025 postreply 14:39:05

没有任何病理性的食物过敏,对食物的质地,气味,口感都很挑剔。对气味也是,不用任何带香味的。 -wd6- 给 wd6 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/15/2025 postreply 14:42:04

这种可能是天生,也可能是从小养育的结果。气味这种敏感会造成身体不适,比如俺娃不能闻飞机上的餐味,一闻就呕。 -zaocha2002- 给 zaocha2002 发送悄悄话 zaocha2002 的博客首页 (123 bytes) () 07/15/2025 postreply 14:45:50

很多gifted娃都有过分敏感的auto-immune system, 会有些奇怪的自身免疫毛病,也不是什么大病,就是烦 -windyLL- 给 windyLL 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/15/2025 postreply 14:49:23

所以上帝是公平的。最重要是能过自己想要的生活,高敏可能也是一种助力 -zaocha2002- 给 zaocha2002 发送悄悄话 zaocha2002 的博客首页 (0 bytes) () 07/15/2025 postreply 14:51:37

我家外婆决对不能闻青葱和洋葱味。但是超级喜欢吃折耳根 -JackEasy- 给 JackEasy 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/15/2025 postreply 14:57:24

人不喜欢什么可能小时候没吃惯也可能就是神经过度反应叫高敏 -zaocha2002- 给 zaocha2002 发送悄悄话 zaocha2002 的博客首页 (0 bytes) () 07/15/2025 postreply 15:05:41

哎,我家三个娃都有食物过敏的问题 -天意悠悠- 给 天意悠悠 发送悄悄话 天意悠悠 的博客首页 (260 bytes) () 07/15/2025 postreply 14:59:32

上面windLL说得有道理,免疫反应过强,神经系统反应过度,都映射到高敏了 -zaocha2002- 给 zaocha2002 发送悄悄话 zaocha2002 的博客首页 (0 bytes) () 07/15/2025 postreply 15:04:23

就是免疫系统发育不完全的意思,应了gifted娃大脑发育超前,其他方面就有落后的模式。 -windyLL- 给 windyLL 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/15/2025 postreply 15:09:22

我家老大不内向,不自我批评,其他都符合。 -HappyWed- 给 HappyWed 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/15/2025 postreply 14:45:28

我家都是脸皮超厚的普通人,啥天赋也没有 -恒妈- 给 恒妈 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/15/2025 postreply 14:56:40

哈哈,太幽默了。我就喜欢我娃吃香喝辣就容易满足的状态 -JackEasy- 给 JackEasy 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/15/2025 postreply 15:03:53

我就是这样原状态的 -想做土家人- 给 想做土家人 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/15/2025 postreply 15:12:37

是前身修来的福气。 -JackEasy- 给 JackEasy 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/15/2025 postreply 15:16:25

我经常跟娃说皮厚点就好了,无奈她做不到 -2008VGirl- 给 2008VGirl 发送悄悄话 2008VGirl 的博客首页 (0 bytes) () 07/15/2025 postreply 15:16:19

这么说来,我们家两娃也都高敏?从小就觉得他们内心戏特多,看来是我们忽视了。 -幸福象花儿一样- 给 幸福象花儿一样 发送悄悄话 幸福象花儿一样 的博客首页 (0 bytes) () 07/15/2025 postreply 15:12:30

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