谢谢，有机会我试试。我可能是有点关节炎，不敢过分累着。。。

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• 关节炎就要注意保暖。关节炎不像半月板损伤那样不可逆，好好注意保暖，慢慢增强大腿肌肉就好 -.川晔- ♀ (0 bytes) () 03/20/2026 postreply 20:38:12