紫色海洋 前几天儿子和队友读了我的胡说八道史，队友还殷勤的跟娃解释啥是曹冲称像……象和七步成诗，娃懂多少谐音梗不知道，但是队友说我是造谣大王。 其实这胡说是来自中文学校的孩子，真的不是我脑洞大。话... » 2026-06-17 09:41:26 ( 27700 reads)

提问题 (一百三十五) 第二天下午，我被小王和小李送到了墨西哥公园旁边的一间两居室的公寓。就像小王告诉我的，这个公寓和我们上次住的那套近得只隔开两个街区。公寓里一切生活设施俱全，甚至连洗碗用的洗涤灵都有。小王... » 2026-06-17 13:38:36 ( 27255 reads)

石假装 健身房认识几个大妈，都曾经窈窕过。为了恢复曾经的窈窕，十几年如一日锻炼，虽然抑制了发胖，但个个敦敦实实，距窈窕甚远。我们中间有个头儿，她深知“一年之际在于春”，每年元旦都对我们提出奋斗目标：... » 2026-06-16 16:30:44 ( 13865 reads)

阿尤             动图         下面的图，有几个球球？   &nbs... » 2026-06-17 05:13:08 ( 12522 reads)

石假装 2023年7月我在这里控诉了反动势力要求西瓜啃皮以后，就再也没啃过皮。 【吃瓜群众】不就是个西瓜嘛、有什么了不起的 （图） 那以后吃瓜都是这样的：左边是反动势力的；右边是我的。 会哭的孩子有奶吃，... » 2026-06-19 16:16:42 ( 8539 reads)

许你一世欢颜 1. 午饭过后，小姐让丫鬟春桃出去打听消息，傍晚，春桃带回了三皇子谋反的证据。。。 一个深闺丫鬟，半个下午就能拿到谋反的证据，这样的皇子， 快斩了吧   2. 小姐用包袱收拾了自己的嫁妆，10万两白银... » 2026-06-15 07:52:30 ( 11868 reads)

爸爸的草鞋   昨天有家庭聚会，不在我家。我这两天很累，没有去参加。队友原本也不打算去， 但舅舅想去，又没有车，需要队友捎他，于是他俩一起去了。   为了表示对聚会的支持，我做了一只六磅重的啤酒鸭... » 2026-06-14 18:10:40 ( 14592 reads)

爸爸的草鞋   经丰田提醒，知道端午节到了。 队友没等我包好粽子就把盆还回去了，怎么解释不归我管。   今天包好粽子了，让他去送，回说：我都已经挨说了，再送粽子那不白送了？   碱水粽... » 2026-06-16 16:20:32 ( 10798 reads)

小眼睛精灵 过几天就半百了，这周抓紧时间PR一下 今年不务正业，沉迷于hyrox,跑步主业被抛弃，快半年了才跑了171迈。想着年底hyroxPR,最近又开始跑步，终于每周跑到了25公里 周六进城参加parkrun找点动力，一不小心跑出好... » 2026-06-14 20:38:35 ( 9654 reads)

石假装   迷上听脱口秀有几年了，这期间遇到了他们被查封被罚款，修整一年多以后他们又以两组重新出现。重出后再也没有一句涉及时相世相的话，多是讲自己囧事为主的话题了。有人骂他们没水平，那么多上纲上线的耳目，他... » 2026-06-15 06:55:13 ( 8794 reads)

阿尤           别人的小时候           &nbs... » 2026-06-16 05:17:11 ( 7468 reads)

吸海垂虹 伦敦有大概八十公里纵横交错的运河，河道一般宽十几二十米。 有四千只船在运河里航行、停泊；大概一万人以这些船为家，终年在船上生活。 在船上生活相对费用较低。由于伦敦房屋租金上升，船屋族的人数近年成爆... » 2026-06-16 06:13:42 ( 8577 reads)

许你一世欢颜 3. 小姐坐在花轿里，对暗卫说：“去把我第132台嫁妆里的那把匕首开了刃， 藏在这花轿里。”。。。侯府门口，世子威胁要侧妃一同入门，小姐说：“带着所有128台嫁妆，回府， 不嫁了。” 世子何... » 2026-06-16 05:13:12 ( 10538 reads)

wingreen 好多球员的技术真是杠杠的，停球控球抓时机，绝对一流的。 » 2026-06-18 09:02:13 ( 9928 reads)

Luke2023 1. 2. 3. 4. 5.   » 2026-06-16 15:22:20 ( 3465 reads)

阿尤     完整版：                 ... » 2026-06-18 18:33:24 ( 6105 reads)

阿尤         » 2026-06-15 05:46:15 ( 11607 reads)

yzout 她所观察的长寿的人，他们的一个共同特点就是 躲避 “comfort". 也就是说，绝不能放纵自己。绝不能怎么舒服怎么过。而是不断挑战自己。 » 2026-06-18 23:12:18 ( 938 reads)

cityreader 无论我家掌门人怎样抱怨湖景房的西阳和湖光交射的核聚变“耀”眼，尽管我推荐戴上墨镜去欣赏，尽管我力图说服他换非湖景房，建议使用望远镜看更多湖景房。但是他不仅没被说服，反而激发了新的探索欲。 ... » 2026-06-16 07:09:57 ( 7309 reads)

广陵晓阳 音乐《梦里扬州》 谢谢大弟在六一儿童节邀约晨跑，年过花甲的姐弟俩从世界文化遗产中国大运河扬州古运河畔的千年古刹高旻寺（与镇江金山寺、常州天宁寺、宁波天童寺并称为中国佛教禅宗四大丛林）出发... » 2026-06-18 06:51:53 ( 10381 reads)

红卡 老公洗澡去了，他手机上一个女性朋友发信息来:“在干嘛呢?”我一时兴起，就回:“正在想你呢。” 对方说:“真的吗?”我觉得无趣，就回复过去:“刚才的信息是我发的，我是他老婆。... » 2026-06-19 09:46:43 ( 7390 reads)

阿尤         歌是AI 演唱的                       ... » 2026-06-19 16:21:53 ( 6465 reads)

victor1988   » 2026-06-16 06:40:43 ( 5681 reads)

尘凡无忧     两棵香椿树（小说） (2025-06-27 07:58:29)   虽然同是香椿树，那两棵香椿树的样子却截然不同。 如果不仔细分辨，你可能完全想象不到那是两棵一模一样的香椿树，他们甚至当初... » 2026-06-16 06:52:57 ( 2545 reads)

广陵晓阳 音乐：《唱扬州》 1. 迈开腿：圆满完成无休跑第一周 我们德州华人跑团龙帮夏日无休跑10周年特别纪念活动于5月25日（星期一）拉开序幕，将于8月2日（星期天）落下帷幕。整个活动为期10周，第一周... » 2026-06-17 06:58:49 ( 2951 reads)

紫色海洋 前几天儿子和队友读了我的胡说八道史，队友还殷勤的跟娃解释啥是曹冲称像……象和七步成诗，娃懂多少谐音梗不知道，但是队友说我是造谣大王。 其实这胡说是来自中文学校的孩子，真的不是我脑洞大。话... » 2026-06-17 09:41:26 ( 27700 reads)

提问题 (一百三十五) 第二天下午，我被小王和小李送到了墨西哥公园旁边的一间两居室的公寓。就像小王告诉我的，这个公寓和我们上次住的那套近得只隔开两个街区。公寓里一切生活设施俱全，甚至连洗碗用的洗涤灵都有。小王... » 2026-06-17 13:38:36 ( 27255 reads)

石假装 健身房认识几个大妈，都曾经窈窕过。为了恢复曾经的窈窕，十几年如一日锻炼，虽然抑制了发胖，但个个敦敦实实，距窈窕甚远。我们中间有个头儿，她深知“一年之际在于春”，每年元旦都对我们提出奋斗目标：... » 2026-06-16 16:30:44 ( 13865 reads)

阿尤             动图         下面的图，有几个球球？   &nbs... » 2026-06-17 05:13:08 ( 12522 reads)

石假装 2023年7月我在这里控诉了反动势力要求西瓜啃皮以后，就再也没啃过皮。 【吃瓜群众】不就是个西瓜嘛、有什么了不起的 （图） 那以后吃瓜都是这样的：左边是反动势力的；右边是我的。 会哭的孩子有奶吃，... » 2026-06-19 16:16:42 ( 8539 reads)

许你一世欢颜 1. 午饭过后，小姐让丫鬟春桃出去打听消息，傍晚，春桃带回了三皇子谋反的证据。。。 一个深闺丫鬟，半个下午就能拿到谋反的证据，这样的皇子， 快斩了吧   2. 小姐用包袱收拾了自己的嫁妆，10万两白银... » 2026-06-15 07:52:30 ( 11868 reads)

爸爸的草鞋   昨天有家庭聚会，不在我家。我这两天很累，没有去参加。队友原本也不打算去， 但舅舅想去，又没有车，需要队友捎他，于是他俩一起去了。   为了表示对聚会的支持，我做了一只六磅重的啤酒鸭... » 2026-06-14 18:10:40 ( 14592 reads)

爸爸的草鞋   经丰田提醒，知道端午节到了。 队友没等我包好粽子就把盆还回去了，怎么解释不归我管。   今天包好粽子了，让他去送，回说：我都已经挨说了，再送粽子那不白送了？   碱水粽... » 2026-06-16 16:20:32 ( 10798 reads)

小眼睛精灵 过几天就半百了，这周抓紧时间PR一下 今年不务正业，沉迷于hyrox,跑步主业被抛弃，快半年了才跑了171迈。想着年底hyroxPR,最近又开始跑步，终于每周跑到了25公里 周六进城参加parkrun找点动力，一不小心跑出好... » 2026-06-14 20:38:35 ( 9654 reads)

石假装   迷上听脱口秀有几年了，这期间遇到了他们被查封被罚款，修整一年多以后他们又以两组重新出现。重出后再也没有一句涉及时相世相的话，多是讲自己囧事为主的话题了。有人骂他们没水平，那么多上纲上线的耳目，他... » 2026-06-15 06:55:13 ( 8794 reads)

阿尤           别人的小时候           &nbs... » 2026-06-16 05:17:11 ( 7468 reads)

吸海垂虹 伦敦有大概八十公里纵横交错的运河，河道一般宽十几二十米。 有四千只船在运河里航行、停泊；大概一万人以这些船为家，终年在船上生活。 在船上生活相对费用较低。由于伦敦房屋租金上升，船屋族的人数近年成爆... » 2026-06-16 06:13:42 ( 8577 reads)

许你一世欢颜 3. 小姐坐在花轿里，对暗卫说：“去把我第132台嫁妆里的那把匕首开了刃， 藏在这花轿里。”。。。侯府门口，世子威胁要侧妃一同入门，小姐说：“带着所有128台嫁妆，回府， 不嫁了。” 世子何... » 2026-06-16 05:13:12 ( 10538 reads)

wingreen 好多球员的技术真是杠杠的，停球控球抓时机，绝对一流的。 » 2026-06-18 09:02:13 ( 9928 reads)

Luke2023 1. 2. 3. 4. 5.   » 2026-06-16 15:22:20 ( 3465 reads)

阿尤     完整版：                 ... » 2026-06-18 18:33:24 ( 6105 reads)

阿尤         » 2026-06-15 05:46:15 ( 11607 reads)

yzout 她所观察的长寿的人，他们的一个共同特点就是 躲避 “comfort". 也就是说，绝不能放纵自己。绝不能怎么舒服怎么过。而是不断挑战自己。 » 2026-06-18 23:12:18 ( 938 reads)

cityreader 无论我家掌门人怎样抱怨湖景房的西阳和湖光交射的核聚变“耀”眼，尽管我推荐戴上墨镜去欣赏，尽管我力图说服他换非湖景房，建议使用望远镜看更多湖景房。但是他不仅没被说服，反而激发了新的探索欲。 ... » 2026-06-16 07:09:57 ( 7309 reads)

广陵晓阳 音乐《梦里扬州》 谢谢大弟在六一儿童节邀约晨跑，年过花甲的姐弟俩从世界文化遗产中国大运河扬州古运河畔的千年古刹高旻寺（与镇江金山寺、常州天宁寺、宁波天童寺并称为中国佛教禅宗四大丛林）出发... » 2026-06-18 06:51:53 ( 10381 reads)

红卡 老公洗澡去了，他手机上一个女性朋友发信息来:“在干嘛呢?”我一时兴起，就回:“正在想你呢。” 对方说:“真的吗?”我觉得无趣，就回复过去:“刚才的信息是我发的，我是他老婆。... » 2026-06-19 09:46:43 ( 7390 reads)

阿尤         歌是AI 演唱的                       ... » 2026-06-19 16:21:53 ( 6465 reads)

victor1988   » 2026-06-16 06:40:43 ( 5681 reads)

尘凡无忧     两棵香椿树（小说） (2025-06-27 07:58:29)   虽然同是香椿树，那两棵香椿树的样子却截然不同。 如果不仔细分辨，你可能完全想象不到那是两棵一模一样的香椿树，他们甚至当初... » 2026-06-16 06:52:57 ( 2545 reads)

广陵晓阳 音乐：《唱扬州》 1. 迈开腿：圆满完成无休跑第一周 我们德州华人跑团龙帮夏日无休跑10周年特别纪念活动于5月25日（星期一）拉开序幕，将于8月2日（星期天）落下帷幕。整个活动为期10周，第一周... » 2026-06-17 06:58:49 ( 2951 reads)

提问题 (一百二十九) 桌上的卷宗是一个厚厚的老式牛皮纸文件袋，像是一个带翻盖儿的大信封，盖儿上有细绳系在信封上一个也是硬纸做的薄片圆盘上，算是个锁吧。可能是因为被翻动的比较多，牛皮纸有点儿毛边儿了。有点奇怪... » 2026-05-21 23:01:40 ( 261744 reads)

提问题 (一百三十) 回到北京以后，卢处长带我到了西三环内魏公村儿，中央民族学院外面的一片平房区。在一片乱七八糟的胡同和小街里转了几转以后，在一个不算太大得杂院里打开一件平方的门，告诉我这是我新的安全屋，东单... » 2026-05-22 18:16:35 ( 249817 reads)

提问题 (一百三十二) 正说着，外面院子里开始嘈杂起来。我猛然想到在外面摆摊开饭馆儿的新疆邻居要回来了，我要趁他们的三轮车还没有进来的时候先把摩托车推出去，以免需要出门的时候被堵在里面。 和卢处讲完话，我赶... » 2026-05-25 11:40:12 ( 197817 reads)

提问题 （一百三十三） 我小时候第一次见到海，是跟着父母去北戴河玩儿。我第一次见到人满为患的沙滩，觉得比北京工体的公共游泳池也好不到哪里去。后来下水了以后不习惯自己会动的水，被苦涩的海水呛了一下，就开始有点... » 2026-05-30 00:34:08 ( 75478 reads)

提问题 (一百三十一) 从与麦子的对话中感觉到，明天应该就是这个莫名其妙的任务见分晓的时候了，可是这时我脑袋里还没有头绪，我到底要做什么。 邹局已经去陕西开一个什么工作会，其实就是向上级汇报工作。一般这种专... » 2026-05-24 01:21:27 ( 70935 reads)

紫色海洋 很久很久以前，当时间回到东汉末年三国将分未分之际，某天曹操正在帐内与美女厮混，曹丕曹植曹冲在帐外偷看。 曹丕低声说：你们看那美女是不是很像袁绍的小妾甄宓？ 曹冲把脑袋伸进帐内看个究竟，果然很像！曰... » 2026-06-11 07:55:06 ( 68772 reads)

紫竹箫 看看这张图，是男人都要去隐居  (2016-10-13 15:38:34)下一个 这张照片是有人发在中学同学的微信群里面，问是否有人愿意去过这样的隐居山林的“清贫”生活，几乎所有的男生都踊跃报名... » 2026-06-10 11:08:33 ( 62779 reads)

提问题 （一百三十四） 听到赵缦有男朋友，而且跟着男朋友回老家这件事，我心里很有些异样。 在过去的一年多里我确实想到过赵缦，想到过我们一起在秘鲁和渔船上的日日夜夜。但是每次我都和自己达成了共识，那些和赵缦... » 2026-06-01 23:00:31 ( 50170 reads)

阿尤                     这打扮，出门就会被打死       ... » 2026-06-03 06:47:40 ( 16727 reads)

阿尤    ... » 2026-05-29 05:12:56 ( 14332 reads)

桉桠 什么是心率表现好呢？是轻松长跑维持较低心率？速度跑时心率很高？然后停下来马上切换到低心率？ 什么是不好的心率呢？根以上相反吗？ 自己的感受呢？ 你们讲“哇漂亮心率”，或“唉心率不好... » 2026-06-02 08:52:16 ( 11630 reads)

阿尤       哇……大长腿啊……       赶快开门             &n... » 2026-06-10 16:45:24 ( 14380 reads)

我胖我的 （试了几次上传lap pace和心率，不知道为什么不能上传图片。） 首马以435顺利完成，很高兴。这个坛里有很多跑马高手，有的跑得又多又快，有的首马就大幅BQ。在我自己也完成了一次以后，对你们的敬佩又多了一层。我... » 2026-05-26 09:11:56 ( 11780 reads)

欧阳图 Sony a7 V + Sigma 105mm  f/2.8 Macro Art 1. 气吞山河 （1/160s at f/6.3, ISO 100) 2. 相看不厌（青蛙眼中有我的影子 1/500s at f/2.8, ISO 100） 3. 翘首以待 （1/250s at f/2.8, ISO... » 2026-05-27 08:10:31 ( 5518 reads)

紫色海洋 话说司马懿杀了曹丞相的两个爱子，曹操心中极其不爽，但一向赏罚分明的他，不但不能责怪，还得表扬表扬……真是……哑巴吃苦瓜。 而司马懿虽说得到表扬和升迁，可到底是杀了领导的爱子，... » 2026-06-12 09:32:26 ( 9805 reads)

a7a8 今天早餐我喝了一碗牛奶，大约400毫升。然后我还吃了一粒鸡蛋，大约53克。根据科学估算，我大概摄入了24克蛋白质。但是相对于我的体重标准，这还远远不够。我还要补充四两瘦猪肉才能完成今天的蛋白质KPI。看着碗里牛... » 2026-06-08 14:56:27 ( 13500 reads)

石假装 我心软耳朵软，我还真是一直都很穷，就没见过大钱。 » 2026-06-08 06:57:54 ( 10106 reads)

紫色海洋 四月下旬某个星期三，前老板从夏威夷回来处理房产，大伙儿高高兴兴的见面聚餐。席间，我和同事D讨论起退休事宜，我高兴的确认今年退休，正在挑选良辰吉日等等。D则是确认两年后退休，除了分享财务处理的想法， 她像以... » 2026-05-23 17:27:30 ( 3745 reads)

JJJR 膝盖手术后，我有了大把闲散时间。可惜正赶上总教头忙着毕业、实验、找工作，看着他忙成陀螺累成狗，我啥也干不了，就干脆看话本子看了个痛快，无声无息地找乐子。 话本子就是网络言情小说，我喜欢看古代言情的（... » 2026-06-09 18:46:10 ( 8895 reads)

阿尤                         ... » 2026-06-06 05:35:18 ( 10458 reads)

拂晓的风，轻轻地吹 可是除了老妈要的几样东西以外，好像啥礼物也还没有买。以前可以托运两个包的时候，还愁装不下。现在只能托运一个包，怎么还空荡荡的？ » 2026-05-26 06:52:48 ( 10583 reads)

许你一世欢颜 看惯了滤镜加美颜的男主，看着都不像真人，其实真不像人。 最近追剧挖出大叔一枚。好帅啊，越看越好看。发给朋友们看，木槿说，这样五官立体，相貌清秀的帅哥，她们村随处可见。 可见是塑料姐妹情啊。。。你倒... » 2026-06-02 18:35:06 ( 9292 reads)

Mtbll 血拼！要有G6，那利收满满，千万别进城！G7? 比赛“开始”！ » 2026-06-05 16:38:08 ( 8559 reads)

吸海垂虹 这是英国时尚和肖像摄影师伦纳德·约翰·弗伦奇(Leonard John French，1907年3月1日－1966年7月21日)1959年拍摄的"黑鞋和白鞋"(Black and White Shoes)。 弗伦奇会尽可能使用反射自然光和... » 2026-05-29 22:17:44 ( 10185 reads)

吸海垂虹 1. 白金汉宫前 2. 3. 4. 不言而喻，这是伦敦的唐人街 5. 罗塞塔石碑(Rosetta Stone)是大英博物馆的镇馆之宝，它在人类考古历史中有非常重要的地位。人们慕名而来，但是你就是到了展位，要... » 2026-06-06 13:43:27 ( 3713 reads)