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| • #跟帖# 没有哪个运动适合每个人。做自己喜欢的运动最好。看这长期跑马拉松的女士活得多精彩。90岁还在跑！ [健康养生] - kathyzh(520 bytes ) 2021-03-31 | |
| • #跟帖# 好奇你住哪个州。就知道佛州太阳毒，真到7，8月也是出去晒5分钟就要晒伤了。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2021-03-30 | |
| • #跟帖# 在外走路就晒太阳。我家庭医生几年前推荐的。我的VD level很不错。不takeVD pill。 [健康养生] - kathyzh(142 bytes ) 2021-03-30 | |
| • #跟帖# 昨天早去gym占位子。就和周围的人聊疫苗。没想到大多人说不会去打。没敢问why。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2021-03-30 | |
| • #跟帖# 防晒如何得VD？我都是短裤短袖子上衣，尽可能多晒。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2021-03-30 | |
| • 刚刚出去走路得VD了。15分钟不到回来一身汗。佛州又潮又热的季节又来了。take VD pill容易多了。 [健康养生] - kathyzh(75 bytes ) 2021-03-30 | |
| • #跟帖# 最近我去的gym年轻人大增。不知为啥？春假已结束了啊。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2021-03-29 | |
| • #跟帖# 不错啊。佩服你们自律自学。我喜欢凑热烈跟着老师和一大帮人跳。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2021-03-29 | |
| • #跟帖# 验血只是测抗体。只能说明曾被感染过或没有。如是阴险最好，没感染过。但阳性只代表你有感染过。必须做其它测试看目前有无感染。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2021-03-29 | |
| • #跟帖# 测的方法有三：呼气，粪便，胃镜。家人做过，三项全是negative。但抗体测试是阳性。说明曾被感染过. [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2021-03-29 | |
| • #跟帖# 哈哈，不过我跟你啊。喜欢看你讨论健身的贴。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2021-03-27 | |
| • #跟帖# 我去gym上body work时，你讲的这个动作常做，我做得比别人好，但我只要不在意，就仍然是前倾。该一个坏姿势真难。 [健康养生] - kathyzh(191 bytes ) 2021-03-27 | |
| • #跟帖# 有做啊但没啥效果。我觉得是习惯了。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2021-03-27 | |
| • #跟帖# 我发现我有骨盆前倾. 正面不看易发现，只有看侧面.每次去gym跳舞时会看镜子，有意识去纠正。 [健康养生] - kathyzh(544 bytes ) 2021-03-27 | |
| • 这二天和色素较上真了。加色素为了卖相。女人化妆是为啥呢？看中医千万不要化妆，人家靠看面相下诊。要不就个个气色很好了 ：） [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2021-03-27 | |
| • #跟帖# 我也show一张烧好的野生三文鱼。 [健康养生] - kathyzh(87 bytes ) 2021-03-26 | |
| • #跟帖# 我从不买farm raised的鱼。只是看了昨天的贴开始注意成份里有无色素。 [健康养生] - kathyzh(88 bytes ) 2021-03-26 | |
| • 昨天有个帖子是讲食品中加入的色素。今天去shopping，发现这个鱼在喂养的过程中加了色素。 [健康养生] - kathyzh(139 bytes ) 2021-03-26 | |
| • #跟帖# 让我联想到生命的意义。想知道如果余生只能待在家吃和睡，那样活得开心吗？ [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2021-03-26 | |
| • #跟帖# Live your life before life becomes lifeless. [健康养生] - kathyzh(134 bytes ) 2021-03-26 | |
| • #跟帖# 娃没遗传到我的基因 ：） [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2021-03-25 | |
| • #跟帖# 好像基因真是主要因素。我如何吃都不会长太多，但我娃却很容易体重直线上升。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2021-03-25 | |
| • #跟帖# 我家很早就回学校上课了，这一年长重（10磅）但个没长，不喜睡觉，上网多。:( [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2021-03-25 | |
| • 父爱如山，带着残疾儿子参加马拉松和铁人比赛。强大的身心和爱心。了不起的一生。 [健康养生] - kathyzh(106 bytes ) 2021-03-24 | |
| • #跟帖# 我在家几乎是每小时都跑去kitchen拿些东西吃，真是吃上瘾了。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2021-03-24 | |
| • #跟帖# 佩服自律的人。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2021-03-24 | |
| • #跟帖# 我有增重因为在家吃snack的次数多多了。：） [健康养生] - kathyzh(232 bytes ) 2021-03-24 | |
| • #跟帖# 我试过把把电动牙刷轻轻放在手背上启动，也能感到轻微疼。所以担心时间长了会伤到牙龈. [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2021-03-24 | |
| • #跟帖# 3/23/2021 FL new cases: 5302, 娃学校也几乎天天有new cases. [健康养生] - kathyzh(1505 bytes ) 2021-03-24 | |
| • #跟帖# 苏打粉是我常用的清洁剂，看来得注意哪些不适合用。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2021-03-23 | |
| • #跟帖# 其实我有产家提供的clean solution，但觉得清洗的不干净。下次我试试body lotion. [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2021-03-23 | |
| • #跟帖# 我也是用电动牙刷，但我发现好像力度也蛮大的。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2021-03-23 | |
| • #跟帖# 有一次我用苏打粉清洗一个浅色的皮沙发。当时觉得很干净，但后来发现那个沙发表面变得粗糙更易积脏。 [健康养生] - kathyzh(217 bytes ) 2021-03-23 | |
| • #跟帖# 除了牙周病会引起牙龈萎缩，还有其它什么因素会引起牙龈萎缩呢？ [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2021-03-23 | |
| • 刷牙太用劲，或者用电动牙刷会引起牙龈萎缩吗？ [健康养生] - kathyzh(461 bytes ) 2021-03-23 | |
| • #跟帖# 找到了，和上面这回帖一个原理。谢谢。 [健康养生] - kathyzh(118 bytes ) 2021-03-21 | |
| • 今天城头的一篇文章。想到有不少人有反酸问题，所以我在这转贴link。定义成"躯体形式障碍". [健康养生] - kathyzh(158 bytes ) 2021-03-21 | |
| • #跟帖# 想知道大家trust净化和软水装置吗？觉得加拿大水质比这好多了。那儿偏重生物处理水，这儿偏重化学处理。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2021-03-20 | |
| • #跟帖# 你还得常弃掉旧的，加新面粉和水维护吗? [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2021-03-20 | |
| • #跟帖# 我这偏热，所以温度应该不是问题。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2021-03-20 | |
| • #跟帖# starter是不用yeast的, only flour and water。看这个link有教如何做这个面宝宝。 [健康养生] - kathyzh(142 bytes ) 2021-03-20 | |
| • #跟帖# 是准备去买瓶装水看看会不会有变化。试这个是想做Sourdough面包。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2021-03-20 | |
| • 最近做wild yeast starter失败了，开始关注我家水的质量了. [健康养生] - kathyzh(766 bytes ) 2021-03-20 | |
| • #跟帖# 这家订的饭量不觉得大啊。一份额吃完了还不觉得过瘾呢 ：） [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2021-03-20 | |
| • #跟帖# 就想找个运动不觉得太枯燥，跳跳舞我觉得很好大发时间。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2021-03-20 | |
| • #跟帖# 不过也真能看出越来越多的人愿意花钱花时间去gym，健身风气很盛。开gym的人开心。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2021-03-20 | |
| • #跟帖# 新家具，新油漆等等都很不好，散发出很多对身体有害的物质。我有学到教训。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2021-03-19 | |
| • #跟帖# see link [健康养生] - kathyzh(204 bytes ) 2021-03-19 | |
| • #跟帖# 地上贴了blue胶带，让每个人站在自己spot跳。但很多人不follow the rule. 特别是不太会跳的人。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2021-03-19 | |
| • #跟帖# 我这儿的人都不在乎，在一个密封的大房间跳，音乐震耳欲聋。 [健康养生] - kathyzh(0 bytes ) 2021-03-19 | |
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