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| • #跟帖# 谢谢赞同！人们吃了所谓营养均衡的食品，然后生一些可以避免的疾病，如糖尿病心脏病，一个简单的解释就是 [健康养生] - 吃与活(165 bytes ) 2014-08-27 | |
| • #跟帖# 谢谢夸奖！ [健康养生] - 吃与活(0 bytes ) 2014-08-27 | |
| • #跟帖# 谢谢喜欢！ [健康养生] - 吃与活(0 bytes ) 2014-08-27 | |
| • 吃为了活（13）哲理篇：可零顿的医学顾问认为激进的改变反而更容易坚持 [健康养生] - 吃与活(9569 bytes ) 2014-08-26 | |
| • #跟帖# 哈，我几天前写关于这个研究的，可以等以后大家忘了的时候再贴了：） [健康养生] - 吃与活(0 bytes ) 2014-08-26 | |
| • #跟帖# free的lunch，很少有健康的，即使是营养系的seminar，lunch也不见得营养：） [健康养生] - 吃与活(0 bytes ) 2014-08-26 | |
| • #跟帖# 基因好，有什么办法呢，爹妈给的嘛:) 俺的基因不好，只好以苦为甜了，时间长了就真的甜了：）好啤酒！昨天发完贴喝了一瓶 [健康养生] - 吃与活(36 bytes ) 2014-08-26 | |
| • #跟帖# 年轻人接受新概念快，没有负担，有希望，当赞！我们以前刚能吃饱，米饭最亲。年纪大了，米饭就成了敌人。 [健康养生] - 吃与活(0 bytes ) 2014-08-26 | |
| • #跟帖# 有道理，要减肥的朋友可严格一点。减过以后可放松一点。我现在也吃一点肉，蛋，鱼。蛋白质对心情愉快很重要。精神重于身体。 [健康养生] - 吃与活(0 bytes ) 2014-08-26 | |
| • #跟帖# 哈哈，养成了习惯，改起来也不容易。还要抱孙子。。。还是别改的好：） [健康养生] - 吃与活(0 bytes ) 2014-08-26 | |
| • #跟帖# 是比较相似。由于精力有限，并未对他们的方法做深入了解，不清楚其主要差别。老周不赞成淀粉类食物，与McDougall有区别。 [健康养生] - 吃与活(0 bytes ) 2014-08-26 | |
| • #跟帖# 有道理，但也许因人而异。今天谈一下为什么激烈的改变反而更容易坚持。 [健康养生] - 吃与活(0 bytes ) 2014-08-26 | |
| • #跟帖# 对癌症当然是指预防 [健康养生] - 吃与活(0 bytes ) 2014-08-26 | |
| • #跟帖# :) [健康养生] - 吃与活(0 bytes ) 2014-08-26 | |
| • #跟帖# 不吃是不行的。老周的饮食方案其实比我们以前的饮食增加了几倍的蔬菜水果。以前吃得很饱，但所需养分却不足。 [健康养生] - 吃与活(0 bytes ) 2014-08-26 | |
| • #跟帖# 非常好奇那本奇特的书，我想对我应该很有用，盼望分享：） [健康养生] - 吃与活(0 bytes ) 2014-08-26 | |
| • #跟帖# 一旦有需要，就有毅力了。没需要时能防患于未然，才更令人钦佩。 [健康养生] - 吃与活(0 bytes ) 2014-08-26 | |
| • #跟帖# 谢谢千北兄的到位总结。另外我觉得该饮食方案对高血压和糖尿病效果确实无疑。对癌症没有例子和数据，没法肯定。 [健康养生] - 吃与活(0 bytes ) 2014-08-26 | |
| • #跟帖# 咳，俺贪生怕死，上有80岁老母，下有8，9岁小孩。所以没用周福满劝导，俺就投降了。鄙视一下自己。 [健康养生] - 吃与活(0 bytes ) 2014-08-26 | |
| • #跟帖# 是，应因人而异。对体重正常的年轻人来说，可能要稍微增加一些谷物，蛋白。该盘子是针对要减肥的人的。 [健康养生] - 吃与活(0 bytes ) 2014-08-26 | |
| • #跟帖# 谢谢！米国政府的盘子对小孩来说是合理的；对需要减肥的朋友可能就不大适用了。 [健康养生] - 吃与活(0 bytes ) 2014-08-26 | |
| • 吃为了活（12）方法篇：周福满的六周减肥计划 [健康养生] - 吃与活(8304 bytes ) 2014-08-25 | |
| • #跟帖# 今晚就是：） [健康养生] - 吃与活(0 bytes ) 2014-08-25 | |
| • #跟帖# 我并不觉得啊。再说，如果老周不实行他的饮食方法，会不会更老呢？一个先天很好，外表健康，从来都不得病的人， [健康养生] - 吃与活(119 bytes ) 2014-08-25 | |
| • #跟帖# 谢谢鼓励！ [健康养生] - 吃与活(0 bytes ) 2014-08-25 | |
| • #跟帖# 谢谢关注！健康饮食对富贵病有效，比药物优越，相信越来越多的人会认识到。 [健康养生] - 吃与活(497 bytes ) 2014-08-25 | |
| • 吃为了活（11）动员篇：你的选择 — 直译周福满 [健康养生] - 吃与活(7143 bytes ) 2014-08-24 | |
| • #跟帖# 各种豆(大豆除外)煮的粥，蔬菜过沸水然后榨汁。没有经验，只是俺能想到的。 [健康养生] - 吃与活(0 bytes ) 2014-08-24 | |
| • #跟帖# 认真求实，不辞辛苦，令俺敬佩不已！ 一定要赞！ [健康养生] - 吃与活(0 bytes ) 2014-08-23 | |
| • #跟帖# 谢谢！ [健康养生] - 吃与活(0 bytes ) 2014-08-23 | |
| • #跟帖# 对NPC1没有研究。很早以前想过脂肪类的转运蛋白，后来觉得脂肪类本来就可以透过细胞膜，也许不需要转运蛋白。 [健康养生] - 吃与活(106 bytes ) 2014-08-23 | |
| • 吃为了活（10）探索篇：火辣的美味与知冷知热的离子通道 [健康养生] - 吃与活(6050 bytes ) 2014-08-23 | |
| • #跟帖# 想看菜谱的朋友可能会失望的，但我会端出来，是不是菜就见仁见智了 [健康养生] - 吃与活(0 bytes ) 2014-08-22 | |
| • #跟帖# 色拉是不需油的，哈哈。当年赤煎饼卷大葱，每见过什么油。。。不过炒菜，加几滴油将葱花炒香，是我的做法 [健康养生] - 吃与活(0 bytes ) 2014-08-22 | |
| • #跟帖# 当然我所知有限 [健康养生] - 吃与活(0 bytes ) 2014-08-22 | |
| • #跟帖# 与肉类相比，绿色蔬菜等是有防癌作用。特别是colon cancer。老周的方法是我的知识范畴内最值得推荐的，而且我知道有效。当然 [健康养生] - 吃与活(0 bytes ) 2014-08-22 | |
| • #跟帖# 一些传统的说法，不见得正确。USDA要照顾方方面面，理论上不能有问题，也不能惹怒农民。但对于有糖尿病，心血管疾病倾向的人就不见得 [健康养生] - 吃与活(0 bytes ) 2014-08-22 | |
| • #跟帖# 谢谢，这个要告诉她知道:) [健康养生] - 吃与活(0 bytes ) 2014-08-22 | |
| • #跟帖# 看了那位医生的反对声音，与老周相比，比较无力。老周没说过任何病都可以由饮食治疗，我想他还不至于那么愚蠢。比如遗传病，传染病，饮食 [健康养生] - 吃与活(60 bytes ) 2014-08-22 | |
| • #跟帖# 谢谢夸奖！ [健康养生] - 吃与活(0 bytes ) 2014-08-22 | |
| • #跟帖# 谢谢各位喜欢，尽量坚持，总有弹尽粮绝，江郎才尽的时候:) [健康养生] - 吃与活(0 bytes ) 2014-08-22 | |
| • #跟帖# 谢谢分享你的观点。不时所有的人都需要周福满，有些人的遗传基因好，即使是大鱼大肉也不得心脏病，而且长寿。相反，很多人就没这么幸运了 [健康养生] - 吃与活(277 bytes ) 2014-08-22 | |
| • #跟帖# 说的是。周福满让人下决心做6个星期，其中的一个原因就是使人的味觉习惯清淡。 [健康养生] - 吃与活(0 bytes ) 2014-08-22 | |
| • #跟帖# 谢谢夸奖。以后会端出来，如果你还认为那是菜谱的话:) [健康养生] - 吃与活(0 bytes ) 2014-08-22 | |
| • #跟帖# 你说的更容易理解:) [健康养生] - 吃与活(0 bytes ) 2014-08-22 | |
| • 【活动】吃为了活（9）探索篇：什么是美味—也谈对人类生理进化不完善的解决办法 [健康养生] - 吃与活(6997 bytes ) 2014-08-21 | |
| • #跟帖# 钦佩有误就改而且毫不遮掩的胸襟，和对健康知识的追求和宣传 [健康养生] - 吃与活(0 bytes ) 2014-08-21 | |
| • #跟帖# I will show some later, but I am afraid you will be disappointed [健康养生] - 吃与活(0 bytes ) 2014-08-21 | |
| • #跟帖# 跟你一样，也就一年二十磅。开始快些，以后就慢了 [健康养生] - 吃与活(47 bytes ) 2014-08-21 | |
| • #跟帖# 请关注批评 [健康养生] - 吃与活(0 bytes ) 2014-08-21 | |
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