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    #跟帖#  谢谢, 是挺难的, 因为工作紧张就更难了。 但如果不控制, 对健康也不利, [健康美容健身] - gzlady(47 bytes ) 2020-09-14
    #跟帖#  你说得很对的, 我是容易减, 也容易增的。 我这次是决定改变饮食和生活习惯的 [健康美容健身] - gzlady(0 bytes ) 2020-09-13
    #跟帖#  是的, 所以要改啊 [健康美容健身] - gzlady(0 bytes ) 2020-09-13
    #跟帖#  谢谢, 我尽力吧, 我比较缺乏毅力的, 看我这次的健身能维持多久 :) [健康美容健身] - gzlady(0 bytes ) 2020-09-12
    #跟帖#  同意, 可以考虑找一个life time partner, 不过这个也是看缘分的, 不要强求 [健康美容健身] - gzlady(0 bytes ) 2020-09-12
    #跟帖#  我觉得这个你可以问一下你现公司的HR和现在的保险公司, 问一下可不可以继续用现在的plan。 [健康美容健身] - gzlady(409 bytes ) 2020-09-11
    #跟帖#  谢谢, 我没放弃的, 只是根据数据预测一下。 [健康美容健身] - gzlady(0 bytes ) 2020-09-08
    #跟帖#  哈哈,好的, 不过我是个比较缺乏安全感的人, [健康美容健身] - gzlady(87 bytes ) 2020-09-08
    #跟帖#  好的 谢谢。 只是就这话题说一下, 其实我也不想活得太长的。 [健康美容健身] - gzlady(0 bytes ) 2020-09-08
    #跟帖#  谢谢, 我知道问题的, 所以我现在积极锻炼 [健康美容健身] - gzlady(0 bytes ) 2020-09-08
    #跟帖#  加油 :) [健康美容健身] - gzlady(0 bytes ) 2020-09-08
    #跟帖#  哈哈, 他可能是过度健身减肥。 [健康美容健身] - gzlady(0 bytes ) 2020-09-08
    #跟帖#  多谢, 健身你可别向我学习啊, 这方面, 我算很失败的。 你和你先生都很健美 [健康美容健身] - gzlady(0 bytes ) 2020-09-08
    #跟帖#  多谢鸽子, 你比我自律多了, 我这几十年都减肥无数次了, 你家阿美很高贵, 漂亮 [健康美容健身] - gzlady(0 bytes ) 2020-09-08
    #跟帖#  哈哈哈, 多谢, 猫猫说, 妈妈你还是胖啊, 不过你老说减肥, 减了又再胖, 我都烦了 [健康美容健身] - gzlady(0 bytes ) 2020-09-08
    #跟帖#  多谢妹妹, 同意, 那艺术照真是值了。 不过这几十年内曾减肥很多次了, 都是减了一点又增回去的 [健康美容健身] - gzlady(74 bytes ) 2020-09-08
    #跟帖#  谢谢, 游泳也是很好的运动, 能坚持下去就好, 也赞你呢 [健康美容健身] - gzlady(0 bytes ) 2020-09-07
    #跟帖#  谢谢, 算慢的, 不过我只是想锻炼, 不准备去跑马, 慢就慢点吧 [健康美容健身] - gzlady(0 bytes ) 2020-09-07
    #跟帖#  好的, 我们一起加油, 你说得对, 健康, 快乐才是最重要的 [健康美容健身] - gzlady(0 bytes ) 2020-09-06
    #跟帖#  谢谢, 我上面说的可是真心话, 不是故意恭维你的 :)) [健康美容健身] - gzlady(0 bytes ) 2020-09-06
    #跟帖#  赞减重了, 但还是要运动一下啊 [健康美容健身] - gzlady(0 bytes ) 2020-09-05
    #跟帖#  多谢我都老了。你的身材比较好。 最近倒是在积极锻炼, 今晚又跑了四英里了 [健康美容健身] - gzlady(83 bytes ) 2020-09-03
    #跟帖#  唉, 节哀顺变, 让孩子们健康成长将来能顺利地走入社会, 这应该也是你太太的愿望。 [健康美容健身] - gzlady(65 bytes ) 2020-09-01
    #跟帖#  哈哈, 只是我太重了啊 :) [健康美容健身] - gzlady(0 bytes ) 2020-09-01
    #跟帖#  多谢多谢!我要多向你学习呢 [健康美容健身] - gzlady(0 bytes ) 2020-08-25
    #跟帖#  哈哈, 可能真是这样的, 他用脑多可能也消耗能量的 [健康美容健身] - gzlady(0 bytes ) 2020-08-25
    #跟帖#  多谢上面各妹妹的美言, 减脂健身, 我还有很长的路要走呢 [健康美容健身] - gzlady(0 bytes ) 2020-08-25
    #跟帖#  你幸福啊, 走了一个小时挺好的, 消耗了很多热量了 [健康美容健身] - gzlady(0 bytes ) 2020-08-22
    #跟帖#  这面做得漂亮, 很诱人的。 我已经有一个多月没吃过面了, 就为了减肥。 [健康美容健身] - gzlady(93 bytes ) 2020-08-22
    #跟帖#  食物很健康, 诱人。 身材很健美 [健康美容健身] - gzlady(0 bytes ) 2020-08-22
    #跟帖#  多谢, 不厉害啦, 如果厉害就不会整天说减肥了 [健康美容健身] - gzlady(0 bytes ) 2020-08-21
    #跟帖#  谢谢你的例子,如果瘦得健康是很好的 [健康美容健身] - gzlady(0 bytes ) 2020-08-15
    #跟帖#  谢谢你的例子, 太胖可能比太瘦更危险吧? [健康美容健身] - gzlady(0 bytes ) 2020-08-15
    #跟帖#  很同意你说的, 中庸点比较好 [健康美容健身] - gzlady(0 bytes ) 2020-08-15
    #跟帖#  多谢烟花的提醒, 你说得很对,我确实是打算把锻炼坚持下去, 大约一周锻炼五次左右。 在吃上面我不会亏待自己的, [健康美容健身] - gzlady(96 bytes ) 2020-08-15
    #跟帖#  哈哈, 视频里说的是个台湾的大明星啊, 她会跳热舞,运动量应该不少的, 我同意你说的50, 60后要坚持锻炼, [健康美容健身] - gzlady(115 bytes ) 2020-08-15
    #跟帖#  哈哈, 是的, 我们这个年纪好不好看已经不是最重要了, 健康才是最重要, 但每天锻炼一下也是好的 [健康美容健身] - gzlady(0 bytes ) 2020-08-15
    #跟帖#  你说得很对的,最重要是减体脂, 我的小腿确实是增加了肌肉, 以前只能连续跑3英里多的, 现在可以连续跑4英里了 [健康美容健身] - gzlady(0 bytes ) 2020-08-15
    #跟帖#  你看上去还是很苗条的, 很好了, 你一点都不用减了。 我也是上周才知道这个女星的名字, 她在台湾很红的。 [健康美容健身] - gzlady(190 bytes ) 2020-08-14
    羅霈穎有長壽基因卻猝逝 ? 这个视频说到中老年妇女太瘦其实不健康的. [健康美容健身] - gzlady(978 bytes ) 2020-08-14
    #跟帖#  谢谢, 我都几年没用过图二的运动器材了。 我现在也只是用哑铃来做力量训练。 可能每天用一下吧, 刚才我又跑步了 [健康美容健身] - gzlady(0 bytes ) 2020-08-11
    #跟帖#  你说得对的, 我是快要体检了, 就想起健身了。 :) [健康美容健身] - gzlady(48 bytes ) 2020-08-11
    #跟帖#  谢谢, 我其实刚刚满17岁, 准备去上大学那个暑假起就开始想减肥的了。 [健康美容健身] - gzlady(0 bytes ) 2020-08-11
    #跟帖#  鸽子早, 我是减少淀粉的摄入量和跑步就会减的, 不过一旦停止就会回升了。 我们互相鼓励。 [健康美容健身] - gzlady(0 bytes ) 2020-08-10
    #跟帖#  不是啊, 只是我减, 他也在努力, 也健身的, 但 [健康美容健身] - gzlady(338 bytes ) 2020-08-09
    #跟帖#  好的, 多谢, 我的工作比较紧张, 所以其实很难减肥的。 我和我先生也是能帮就帮了, 他是理工男, 很懂电的, 所以他这次能帮上 [健康美容健身] - gzlady(0 bytes ) 2020-08-09
    #跟帖#  写的很好看的经历。我来迟了,今天忙着和我姐聊天, 健身, 搞卫生,和女儿说话, 然后又去家坛捧场。 [健康美容健身] - gzlady(334 bytes ) 2020-08-08
    #跟帖#  多谢答疑 [健康美容健身] - gzlady(0 bytes ) 2020-08-08
    #跟帖#  我说的是实话 :) 请教一下, 你每天用多少时间来做weight training [健康美容健身] - gzlady(0 bytes ) 2020-08-08
    #跟帖#  点赞了, 真的很健美 [健康美容健身] - gzlady(0 bytes ) 2020-08-08
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