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| • #跟帖# ok [运动健身] - delta2020(0 bytes ) 2023-01-22 | |
| • #跟帖# 你儿子是华人吗？（你是华人，儿子也算吧）。哈，这么彪悍的洋妞，你儿子罩得住吗。 [运动健身] - delta2020(0 bytes ) 2023-01-18 | |
| • #跟帖# 另外，胎换成公路胎。山地胎太费力了。 [运动健身] - delta2020(0 bytes ) 2022-12-29 | |
| • #跟帖# 你可以试一下弯把(drop bar)。 硬前叉。在paved trail上不需要suspension, 这样减轻重量。 [运动健身] - delta2020(0 bytes ) 2022-12-29 | |
| • 滑冰100公里，在芬兰。 [运动健身] - delta2020(194 bytes ) 2022-12-28 | |
| • #跟帖# 呵呵，原来是这个意思啊：胡汉三是一个恶霸地主，后来农民运动的时候给镇压了，仓皇出逃。 [运动健身] - delta2020(800 bytes ) 2022-12-16 | |
| • #跟帖# 胡汉三是什么意思？ [运动健身] - delta2020(0 bytes ) 2022-12-16 | |
| • #跟帖# 快去，不然乌央乌央的国人很快就会到达。 [运动健身] - delta2020(0 bytes ) 2022-12-07 | |
| • 从没喜欢过足球。悄悄地问一句： 守门员是不是不算运动员？ 都没跑几步，也没啥好动的。 [运动健身] - delta2020(0 bytes ) 2022-11-30 | |
| • 没想到，不去运动健身而是看别人运动健身，也得花不少钱呢。 [运动健身] - delta2020(798 bytes ) 2022-11-22 | |
| • #跟帖# 要是不抽烟，保持健康饮食和科学训练，成绩会更好。 [运动健身] - delta2020(0 bytes ) 2022-11-15 | |
| • #跟帖# 我玩了20多年的山地车，现在越来越玩不起了，正想换跑步呢。 [运动健身] - delta2020(0 bytes ) 2022-11-07 | |
| • #跟帖# 马术是唯一 一项不分男女同场竞技的比赛 [运动健身] - delta2020(0 bytes ) 2022-11-06 | |
| • #跟帖# 谢谢都是周末group riding, 都是endurance (high volume low intensity). [运动健身] - delta2020(0 bytes ) 2022-10-13 | |
| • 请问教练，休息日是放在high intensity day之前好，还是之后好？（公路自行车） [运动健身] - delta2020(782 bytes ) 2022-10-13 | |
| • #跟帖# 人家只是调侃而已：） [运动健身] - delta2020(0 bytes ) 2022-09-20 | |
| • #跟帖# Jolanda Neff，东京奥运会MTB XC冠军， 也曾获得以前奥运会road bike的名次。 [运动健身] - delta2020(0 bytes ) 2022-09-20 | |
| • #跟帖# 我road bike 和MTB换着骑，觉得还是XC爽。 [运动健身] - delta2020(0 bytes ) 2022-09-20 | |
| • #跟帖# 好建议，我试试 [运动健身] - delta2020(0 bytes ) 2022-09-20 | |
| • 骑车里， road bike嘲笑mountain bike. MTB里， XC有点嘲笑DH(down hill). 呵呵 [运动健身] - delta2020(24 bytes ) 2022-09-20 | |
| • #跟帖# 调侃而已。 不过最难的还是跑步。越是原始的越难。骑马最容易，但普通百姓没钱，否则奥运会冠军轮不上皇家公主和富豪。 [运动健身] - delta2020(0 bytes ) 2022-09-20 | |
| • #跟帖# most time in heart rate zone 4, 5, [运动健身] - delta2020(0 bytes ) 2022-09-20 | |
| • #跟帖# 不过我依然认为跑步的难度大于骑车。 我骑车一天100英里轻松得很，跑步跑10英里就酸痛。 [运动健身] - delta2020(0 bytes ) 2022-09-20 | |
| • 你们跑步的总瞧不起骑车的， 这下明白了骑车的不容易吧？ 呵呵。 [运动健身] - delta2020(0 bytes ) 2022-09-20 | |
| • 供大家参考：这里有参加Blue ridge relay的分享 [运动健身] - delta2020(122 bytes ) 2022-09-13 | |
| • 健美运动员与自行车运动员比骑车。 可从11:07分看 [运动健身] - delta2020(212 bytes ) 2022-09-04 | |
| • #跟帖# 这种地方骑自行车(XC or trail)是最爽的。 [运动健身] - delta2020(0 bytes ) 2022-08-24 | |
| • 请教教练兄，你如何看待马俊仁教练的训练方法和成就？ [运动健身] - delta2020(0 bytes ) 2022-08-04 | |
| • #跟帖# 美国山地车很热。我家附近几个山地车场地周末人非常多，都是年轻人，我除外。 [运动健身] - delta2020(0 bytes ) 2022-07-25 | |
| • 明天tour fe france就有女性比赛开始了。 [运动健身] - delta2020(0 bytes ) 2022-07-23 | |
| • 博客上有一个人说打高尔夫运动强度很大，我呵呵笑了。这里没人把高尔夫当成运动健身吧。 [运动健身] - delta2020(0 bytes ) 2022-07-11 | |
| • 终于看到一个华人女孩在职业山地车赛场比赛了： Evelyn Dong [运动健身] - delta2020(142 bytes ) 2022-07-03 | |
| • #跟帖# 这骑行服装不错， 身材更好啊。 [运动健身] - delta2020(0 bytes ) 2022-06-29 | |
| • #跟帖# 单梯入户，都是富人啊。我好奇北京普通人、住单元楼的，几万的自行车放哪里。 [运动健身] - delta2020(0 bytes ) 2022-06-29 | |
| • 美国现在偷自行车的很多。 不知道北京那些装13的普通人买的自行车放到哪里，他们都没车库哟。 [运动健身] - delta2020(0 bytes ) 2022-06-29 | |
| • #跟帖# 当年苏联没有自行车进入中国吗？我父亲当年有一条苏联的小口径。 [运动健身] - delta2020(0 bytes ) 2022-06-23 | |
| • #跟帖# 我非常怀疑你这个英国足球的例子。哪个国家都有大工厂吧，那个用电surge比足球场大多了。 [运动健身] - delta2020(0 bytes ) 2022-06-17 | |
| • #跟帖# 美国核电容量大得很， 你这么省电其实是浪费，也苦了电力公司。 [运动健身] - delta2020(38 bytes ) 2022-06-16 | |
| • #跟帖# 过去两年， 高尔夫球场人满为患，俱乐部会员都满了。 [运动健身] - delta2020(0 bytes ) 2022-06-07 | |
| • #跟帖# 美国这里很多专用trail, 机动车不能进去。 国内相反，听说很多路面本来是很好的trail, 政府统统改造为水泥路。 [运动健身] - delta2020(0 bytes ) 2022-06-07 | |
| • #跟帖# 你在Walmart买一辆，在trail上试试，看一个星期下来散不散架。 [运动健身] - delta2020(0 bytes ) 2022-06-06 | |
| • 看来还是跑步花钱少。现在物价这么贵，自行车部件涨价太快了， 玩不起了。 [运动健身] - delta2020(0 bytes ) 2022-06-06 | |
| • #跟帖# 体育可不是文科 [运动健身] - delta2020(0 bytes ) 2022-06-04 | |
| • #跟帖# 这是好事啊， 小偷多到一定的程度， 立法就会改变的。 [运动健身] - delta2020(0 bytes ) 2022-05-27 | |
| • #跟帖# 380 [运动健身] - delta2020(0 bytes ) 2022-05-24 | |
| • 我忘了谁跑步时带钥匙锥防身的。我在trail骑车时带一把手枪，Ruger LCP. [运动健身] - delta2020(21 bytes ) 2022-05-24 | |
| • 低廉的食物价格，导致很多人过度进食。所以现在inflatio在某种意义上n也是好事。 [运动健身] - delta2020(0 bytes ) 2022-05-19 | |
| • 当年在中国读书时最震惊的， 是外教给我们试骑她的山地自行车，居然可以变档， 爬坡太轻松了， [运动健身] - delta2020(77 bytes ) 2022-05-18 | |
| • #跟帖# 骑自行车的更多。美国是第一大自行车市场。 [运动健身] - delta2020(0 bytes ) 2022-05-11 | |
| • #跟帖# 您这路况是不是很挑战啊，不然2%的坡应该很快啊。 [运动健身] - delta2020(0 bytes ) 2022-05-10 | |
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