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| • #跟帖# 没错，看心率 [运动健身] - 4587(0 bytes ) 2023-04-21 | |
| • #跟帖# 谢谢鼓励！我刚开始跑还15呢，跑舒服是我的目标，哈哈 [运动健身] - 4587(0 bytes ) 2023-04-17 | |
| • #跟帖# 没错，我只要自己跑得舒服就行，从不和别人比。 [运动健身] - 4587(0 bytes ) 2023-04-17 | |
| • #跟帖# 试试Alan Walker’s Faded 步频180 [运动健身] - 4587(0 bytes ) 2023-04-15 | |
| • #跟帖# 中间没走一直在跑，看来没我慢，哈哈 [运动健身] - 4587(0 bytes ) 2023-04-15 | |
| • #跟帖# 我今天的跑了5miles, pace14min/mi, 不会比我还慢吧 [运动健身] - 4587(0 bytes ) 2023-04-15 | |
| • #跟帖# 你这心率控制得也太好啊！ [运动健身] - 4587(0 bytes ) 2023-04-15 | |
| • #跟帖# 控制心率在140以下 [运动健身] - 4587(0 bytes ) 2023-04-14 | |
| • #跟帖# 可跟着石春见的小低高跑法训练，有180，190，200步頻各种跟跑讲解 [运动健身] - 4587(0 bytes ) 2023-04-04 | |
| • #跟帖# 可试试小低高跑法，适合初学者和中老年 [运动健身] - 4587(0 bytes ) 2023-04-03 | |
| • #跟帖# 我在外面从来不吃salad [运动健身] - 4587(0 bytes ) 2022-06-15 | |
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