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| • #跟帖# 让我想起来曾经的一个Tour of Seven Hells in SF, 不过是骑的 [运动健身] - tryonetry(337 bytes ) 2022-07-26 | |
| • #跟帖# 正能量满满的。谢谢分享！ [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-07-23 | |
| • #跟帖# Not funny and cold hearted. [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-07-23 | |
| • #跟帖# 这个周末的艳遇 [运动健身] - tryonetry(279 bytes ) 2022-07-20 | |
| • #跟帖# 谢谢！她的犹豫让我觉得她的医疗系统（PAMF）有种种规定条例，她不好随意加项。我也并不想太难为她。你这样说我就心安了。 [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-07-19 | |
| • #跟帖# 问花班，我这种patient是不是也很让医生头疼？ [运动健身] - tryonetry(1098 bytes ) 2022-07-19 | |
| • #跟帖# 同意。生活中应该是领导那种身材最好看。好看还摸的着。嘻嘻。 [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-07-19 | |
| • #跟帖# 我最爱的(fully) detachable bibs，小心呵护十几年，现在买不到了。 [运动健身] - tryonetry(593 bytes ) 2022-07-12 | |
| • #跟帖# 没看过。该怎样翻译才对呢？ [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-06-16 | |
| • #跟帖# 可以研究一下dropper post，下坡时，可降低重心。要有手把上的遥控。 [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-06-16 | |
| • #跟帖# 对了，真正到了大岁数，点点多数都是在直线之下的，所以，新公式其实高估了老人们(>65)的最大心率。数据还是要自己的看。 [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-06-16 | |
| • #跟帖# 说你是书呆子都是understatement！我那是随便一个截图。好吧，我服输，进来看吧。。。 [运动健身] - tryonetry(667 bytes ) 2022-06-16 | |
| • #跟帖# 赞好心态！我也是书呆子，data nerd，所以看到人拿一个纯粹理论的直线给自己对号入座有点点着急。谢谢不介意。 [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-06-16 | |
| • 快贴：书呆子和最大心率 [运动健身] - tryonetry(1290 bytes ) 2022-06-16 | |
| • #跟帖# 在进山的路上，听着一个77岁的攀岩爱好者瑜伽教师的访谈。智慧幽默。励志呀！听不出77岁。 [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-06-11 | |
| • #跟帖# Not wasted - double the enjoyment! Nice setup! [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-06-10 | |
| • #跟帖# I've seen both ways +/- 20% difference. True, not flat. [运动健身] - tryonetry(136 bytes ) 2022-06-09 | |
| • #跟帖# 建议你听一听这个interview [运动健身] - tryonetry(2369 bytes ) 2022-06-09 | |
| • #跟帖# 不跟别人比。Nice ride! [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-06-09 | |
| • #跟帖# 难说。35麦2k尺，很平。我对比了一下，平路的功率，Strava的估测稍微高些。若是爬山，Strava的估测会低许多。 [运动健身] - tryonetry(148 bytes ) 2022-06-09 | |
| • #跟帖# 我这么理解的：低速的你非要去学高速的form。Formula One的跑车不随车附带备胎，你的车呢？ [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-06-09 | |
| • #跟帖# 哎呀，为你的理解能力着急！ [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-06-09 | |
| • #跟帖# 没有读教练链接的文章？既然你自称“初学者”，恕我直言，你还达不到需要/可以前脚掌着地的速度。 [运动健身] - tryonetry(2701 bytes ) 2022-06-09 | |
| • #跟帖# 我的iWatch 6， 九小时骑完车，仍然25%电池 [运动健身] - tryonetry(569 bytes ) 2022-05-31 | |
| • #跟帖# OMG!!!刚刚回过味那个三翠啥意思！哈哈。 [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-05-31 | |
| • #跟帖# 太喜欢落花的幽默了！ [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-05-31 | |
| • #跟帖# 哦，准确地说… [运动健身] - tryonetry(393 bytes ) 2022-05-30 | |
| • #跟帖# Passion重要啊！哈哈，最好放对了地方。公路自行车的专业水平我们都是望尘莫及呀，那是没法竞争的，玩玩还行。 [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-05-30 | |
| • #跟帖# 谢谢教练器重！我每次来这里逛一圈都被特受激励。惭愧自己爱睡懒觉。 [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-05-30 | |
| • 骑了个century，赶紧来和这里的路骑军套个近乎，打个卡。 [运动健身] - tryonetry(1865 bytes ) 2022-05-30 | |
| • #跟帖# 喜欢！ [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-05-30 | |
| • #跟帖# 真棒！教练有福之人，更是有心有情有意之人。 [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-05-27 | |
| • #跟帖# 要是山羊就好了！它们才是天生的不怕高！ [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-05-27 | |
| • #跟帖# 不用羡慕，做起来，其乐无穷。 [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-05-27 | |
| • #跟帖# 哇，盐教授的心脏还是挺脆弱的嘛。。。哈哈。 [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-05-27 | |
| • #跟帖# 不是，不是。说到底，技术产生信心。就像你骑马奔跑，打铁人骑车高速下坡，别人看着危险，自己心里有数，就不危险。教练，对吧？ [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-05-27 | |
| • #跟帖# 你绝对干得了！就是不屑于干就是了！ [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-05-27 | |
| • #跟帖# where where... [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-05-27 | |
| • #跟帖# 哎，想起来了，下行是不得不走它的，无数的台阶无数的转弯，我当时满脑子在想美味晚餐和甜点，急得我呀。 [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-05-27 | |
| • #跟帖# 多谢落花在坛里热心倾心分享你的知识 [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-05-27 | |
| • 攀岩报告。帮你看图克服恐高症。 [运动健身] - tryonetry(4484 bytes ) 2022-05-27 | |
| • #跟帖# 请问心率和配速的截图是从哪个app下来的？我现在就是图省事上传到Strava，但是它没有这么fine grained. [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-05-18 | |
| • #跟帖# B! 两天前刚刚被学习了。 [运动健身] - tryonetry(983 bytes ) 2022-05-17 | |
| • #跟帖# 有没有吃PED呢？会不会对身体长期健康有影响？大家有没有看过纪录片 Icarus ？ [运动健身] - tryonetry(672 bytes ) 2022-05-16 | |
| • #跟帖# 想听专家意见吗？ [运动健身] - tryonetry(1363 bytes ) 2022-04-28 | |
| • #跟帖# 我想你儿子说的和运动后冰敷不是一回事。现在hot/cold exposure是biohacking的热门话题之二。 [运动健身] - tryonetry(212 bytes ) 2022-04-28 | |
| • #跟帖# 我在小区带舞，一个regular 总想说服我收月费，就是你的这个想法。 [运动健身] - tryonetry(185 bytes ) 2022-04-22 | |
| • #跟帖# 一并谢谢大家。照片视频多是今年的，第一张是去年山火期间，我们一天都在烟雾之外之上，景色独特（背景是Half Dome）。 [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-04-15 | |
| • #跟帖# 当是力量训练加入日程吧！你会喜欢的。 [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-04-15 | |
| • #跟帖# 觉得你攀岩一定会很快上手的。Never too late to start! [运动健身] - tryonetry(0 bytes ) 2022-04-15 | |
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