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| • #跟帖# 不牛，只要足够轴就可以；-） [运动健身] - polebear(0 bytes ) 2022-05-30 | |
| • #跟帖# 抱着菜鸟打酱油的心态，怎么都是赢；-） [运动健身] - polebear(0 bytes ) 2022-05-30 | |
| • #跟帖# 谢谢谢谢，你也可以的 [运动健身] - polebear(0 bytes ) 2022-05-30 | |
| • #跟帖# 谢谢，很开心有这个论坛，学到很多东西，大家相互鼓励打气，非常难得 [运动健身] - polebear(0 bytes ) 2022-05-29 | |
| • #跟帖# 还是有点担心的，因为训练的时候从来没有跑过42公里，最长跑过36公里 [运动健身] - polebear(0 bytes ) 2022-05-29 | |
| • #跟帖# 32公里过后，的确有不少人开始走，走走跑跑，知道我不能走，一走就再也跑不起来了 [运动健身] - polebear(0 bytes ) 2022-05-29 | |
| • #跟帖# 哈哈，存心模糊 [运动健身] - polebear(156 bytes ) 2022-05-29 | |
| • #跟帖# 落花说得非常正确，比赛其实是容易的，难的是那些日复一日的枯燥训练 [运动健身] - polebear(254 bytes ) 2022-05-29 | |
| • #跟帖# 谢谢谢谢 [运动健身] - polebear(0 bytes ) 2022-05-29 | |
| • 成功完成首马，达成目标 [运动健身] - polebear(3766 bytes ) 2022-05-29 | |
| • #跟帖# 表扬表扬，坚持四十天，你的习惯就养成了 [运动健身] - polebear(0 bytes ) 2022-05-27 | |
| • #跟帖# 落花加油！ [运动健身] - polebear(0 bytes ) 2022-05-27 | |
| • #跟帖# 让人掉眼泪…… [运动健身] - polebear(0 bytes ) 2022-05-27 | |
| • #跟帖# 长学问 [运动健身] - polebear(0 bytes ) 2022-05-27 | |
| • #跟帖# 今天很需要看看这样的例子，你肯定行的 [运动健身] - polebear(0 bytes ) 2022-05-27 | |
| • #跟帖# 这个服气，太厉害了 [运动健身] - polebear(0 bytes ) 2022-05-27 | |
| • #跟帖# $950一下不管，简直就是鼓励犯罪，圣母法案，苦了众生 [运动健身] - polebear(0 bytes ) 2022-05-27 | |
| • #跟帖# 美食美器，要跟你搭伙 [运动健身] - polebear(0 bytes ) 2022-05-27 | |
| • #跟帖# 这次没被诱：-） [运动健身] - polebear(41 bytes ) 2022-05-27 | |
| • #跟帖# Wow, 你家太座是上天送给你的天使…… [运动健身] - polebear(0 bytes ) 2022-05-27 | |
| • #跟帖# 吃点儿坚果？ [运动健身] - polebear(0 bytes ) 2022-05-23 | |
| • #跟帖# 是海龟吗？海里游泳备战阿拉斯加？ [运动健身] - polebear(0 bytes ) 2022-05-23 | |
| • #跟帖# 这家伙绝对是大神儿级的 [运动健身] - polebear(0 bytes ) 2022-05-23 | |
| • #跟帖# 不戴耳机太赞了，一个好习惯的开始 [运动健身] - polebear(141 bytes ) 2022-05-23 | |
| • #跟帖# 哇，你运气好爆了，这么多可爱的生灵 [运动健身] - polebear(0 bytes ) 2022-05-23 | |
| • #跟帖# 圈粉，以后跟你混 [运动健身] - polebear(0 bytes ) 2022-05-22 | |
| • #跟帖# RIP [运动健身] - polebear(0 bytes ) 2022-05-22 | |
| • #跟帖# 哈哈，天天吃有可能的，不讲剂量不讲多方平衡不是科学是耍流氓。 [运动健身] - polebear(0 bytes ) 2022-05-22 | |
| • #跟帖# Rip [运动健身] - polebear(0 bytes ) 2022-05-22 | |
| • #跟帖# 握手，我一周一个马拉松距离跑了快两年了 [运动健身] - polebear(0 bytes ) 2022-05-22 | |
| • #跟帖# 大麦粥很好，肉呢？蛋白在哪儿;-) [运动健身] - polebear(23 bytes ) 2022-05-22 | |
| • #跟帖# 哈哈，那我们一起探讨如何做个高效的吃货，哈哈 [运动健身] - polebear(0 bytes ) 2022-05-22 | |
| • #跟帖# 我们感觉完全相同；-） [运动健身] - polebear(0 bytes ) 2022-05-22 | |
| • #跟帖# 这是最简单易行又好吃的办法 [运动健身] - polebear(0 bytes ) 2022-05-22 | |
| • #跟帖# 跟麦子是堂兄弟姐妹；-） [运动健身] - polebear(0 bytes ) 2022-05-22 | |
| • #跟帖# 应该是的，我在加拿大，我们这里几乎每家超市都有 [运动健身] - polebear(0 bytes ) 2022-05-21 | |
| • #跟帖# 普通超市就有，跟豆类放在差不多的地方，每包大概一磅左右，我老嫌它量小，总买几包，还总是很快吃完 [运动健身] - polebear(0 bytes ) 2022-05-21 | |
| • #跟帖# 我周末有空总会熬锅粥，什么都抓一点点扔进去，喝起来很舒服 [运动健身] - polebear(0 bytes ) 2022-05-21 | |
| • #跟帖# 都是好吃狗儿，还不拘，握爪 [运动健身] - polebear(0 bytes ) 2022-05-21 | |
| • #跟帖# 不是，完全不同的东东，主要用来酿啤酒。超市里放在豆类一起 [运动健身] - polebear(0 bytes ) 2022-05-21 | |
| • #跟帖# Brown rice 我也吃不下去，这个尤其是珍珠大麦，比brown rice好吃很多 [运动健身] - polebear(0 bytes ) 2022-05-21 | |
| • 健康饮食 （2）--- 大麦 [运动健身] - polebear(4021 bytes ) 2022-05-21 | |
| • #跟帖# 哪里有卖的？ [运动健身] - polebear(0 bytes ) 2022-05-21 | |
| • #跟帖# 今天非常热 [运动健身] - polebear(0 bytes ) 2022-05-21 | |
| • #跟帖# 一个小时很好了 [运动健身] - polebear(0 bytes ) 2022-05-21 | |
| • #跟帖# 吓人，这种风险要尽量规避 [运动健身] - polebear(0 bytes ) 2022-05-21 | |
| • #跟帖# 恭喜恭喜你，打开人生新篇章！ [运动健身] - polebear(0 bytes ) 2022-05-21 | |
| • #跟帖# 哈哈 [运动健身] - polebear(0 bytes ) 2022-05-21 | |
| • #跟帖# 服气，尤其是高温高热下搞这么久！ [运动健身] - polebear(0 bytes ) 2022-05-21 | |
| • #跟帖# 我还在想水果妹子是谁呢？这速度，厉害！ [运动健身] - polebear(0 bytes ) 2022-05-20 | |
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