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| • #跟帖# 挺直腰板，向前看，向前走。最好双臂甩起来，那还能有啥错？ [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-20 | |
| • #跟帖# 二壮挺可爱的， [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-19 | |
| • #跟帖# 真挺能琢磨的，理论与实践相结合，很棒。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-19 | |
| • #跟帖# lululemon的衣服侧腰处有俩大兜，（总共有6个兜），可以放手机。因此爱极了这衣服。穿其它衣服时,带个腰包。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-18 | |
| • #跟帖# 加拿大。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-18 | |
| • #跟帖# 美国吃饭太便宜啦。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-17 | |
| • #跟帖# 哇，文革后才出生的小孩，居然知道"炮打司令部---我的一张大字报”这个典故。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-17 | |
| • #跟帖# 防腐剂是不是双刃剑？ [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-17 | |
| • #跟帖# 落花比窦娥还冤。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-17 | |
| • #跟帖# 原始及落后的地方：1.没有抗生素，2没有消过毒的自来水，所以寿命低。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-17 | |
| • #跟帖# 谢谢回复，你这么说，我好开心。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-17 | |
| • #跟帖# 那我以后发面时再不放白糖了。我原以为放糖是发的好，原来是发得快。（我常蒸包子） [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-17 | |
| • #跟帖# 记住啦，积极锻炼很好呀。 在年龄为40岁时，两个HR的的数值是一样的。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-15 | |
| • #跟帖# 谢谢Fuz,我这就记在本本上。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-15 | |
| • #跟帖# 好的，好的。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-15 | |
| • #跟帖# 谢谢教练！我跑步心率太快时，我就走个7-8步，心率马上能从168降到110.（我跑得并不很剧烈。）有时没做热身心率也很快 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-15 | |
| • #跟帖# 你这是啥招数呀？不过我信你的。赶紧买黄连素和7喜。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-15 | |
| • #跟帖# 就爱看你拍板！ [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-15 | |
| • #跟帖# 请教一下：同样的年龄，最大心率大一点好，还是小一点好？ [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-15 | |
| • #跟帖# 真的吗？谢谢你回复我，你这么说，我挺高兴的。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-15 | |
| • #跟帖# 我经常超过最大心率的。我跑步时的平均心率为110-120. [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-15 | |
| • #跟帖# 哈哈哈，我也是看过这个故事。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-15 | |
| • #跟帖# 我也记得是220 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-15 | |
| • #跟帖# 倒数第二张真美呀！真有天高云淡，，不到长城非好汉的魄力！ [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-14 | |
| • #跟帖# 哈哈哈哈，落花给你支的招儿太聪明了，赶紧捂脸嘛！ [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-14 | |
| • #跟帖# 加州的落花妹妹，人家都说：走遍世界美国好，走遍美国加州好。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-14 | |
| • #跟帖# 落花老公真贴心。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-14 | |
| • #跟帖# 小布，你是有条件要上；没有条件，创造条件也要上。你总是有办法。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-14 | |
| • #跟帖# 在多伦多，每个卫生间都有一格能让坐轮椅的进去。停车场，最近的位置是给残疾人的。在中国，尤其不发达地区，残疾人很艰难。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-14 | |
| • #跟帖# 命运啊，对盲人是最严酷的。。。世界上有困难的病人很多，医生帮不过来，你后来有这个想法，就已经很感动人了。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-14 | |
| • #跟帖# 初来加拿大，经常在bus上遇见一个盲人，在摸盲文书，有时还会咧嘴笑，当他下车时，看他大步往前走，准确地在十字路口转弯。。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-14 | |
| • #跟帖# 对的，中国国家 长跑队在大赛前，带队伍去云南高海拔缺氧地区训练，正式比赛就如虎添翼了。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-14 | |
| • #跟帖# 科隆大教堂，举世闻名，建就建了600年。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-14 | |
| • #跟帖# 有故事讲：糖尿病病人不爱运动，医生带他们去住院部看那些因糖尿病截肢的，失明的人，然后不爱运动的糖尿病人麻麻溜溜去跑步。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-14 | |
| • #跟帖# 现在科技发达了，盲人比过去好了很多，尤其是在美加等国家。海伦凯勒说“假如给我三天光明”，那假如给我们三天失明的体验，。。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-14 | |
| • #跟帖# 当我来到加拿大时，发现怎么有那么多双目失明的人？他们敢出门工作学习，我了解到，中国的盲人更多，多半呆在家里，暗无天日。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-14 | |
| • #跟帖# 小胖，咱俩握个手，我的起步告诉你，第一天跑了5米。一抬腿，好像膝关节要散开了。现在嘛，每天5Km,很享受啊！ [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-14 | |
| • #跟帖# 双目失明的人，最可怜了，完全没有生活质量。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-14 | |
| • #跟帖# 一针见血。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-14 | |
| • #跟帖# 拐个弯，几年前的数据，中国盲人(完全看不见的那种）有500多万，谁见了？谁报道？他们一辈子在家里，在黑暗中。这有多不幸！ [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-14 | |
| • #跟帖# 是的，卫星电话早就有了，但那还不是大众用的。希望早一天普通人都用得起。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-13 | |
| • #跟帖# bronchitis，就是支气管炎。后边英文差的人，不用查字典了。（估计就我不认识） [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-13 | |
| • #跟帖# 谢谢，记住了。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-13 | |
| • #跟帖# 想象一下这个场面，好有气氛，用过去的话讲就叫：“团结，紧张，严肃，活泼”。好累啊！ [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-13 | |
| • #跟帖# 这接力跑真挺有意思的。山里没信号，等马斯克的卫星电话上市了就好办了。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-13 | |
| • #跟帖# 晓阳有个跑团，大家一起玩儿，挺羡慕的。我是个单干户，少了热闹。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-13 | |
| • #跟帖# 佩服啊，要不怎么当铁人呢。我想找个38C°的天儿，出去走几步体验一下。老人精神，孩子漂亮。真好！ [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-13 | |
| • #跟帖# 佩服，很有勇气。滑雪不是年轻人学的吗？50+就担心摔跤。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-12 | |
| • #跟帖# 猪耳朵做的水平高。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-12 | |
| • #跟帖# 据说，防晒霜在功能上都差不多，有些是气味有所不同。 [运动健身] - 严惠姗(0 bytes ) 2022-06-12 | |
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