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| • #跟帖# 卧室有个声控的台灯，起了个名字叫Lucas。我的另外一个人格是晚上才出现的，台灯也是晚上打开的，所以就都叫Lucas:) [健康养生] - 凡所有相皆是虚妄(0 bytes ) 2025-09-11 | |
| • #跟帖# 以前的爱好是打打球，现在膝盖不太好了，所以只健身和游泳了。通过这段经历，帮我打开了修身养性的大门，开始。。。 [健康养生] - 凡所有相皆是虚妄(618 bytes ) 2025-09-11 | |
| • #跟帖# 我还不到法定的退休年龄，但已经退休了。早退休，把年轻时还没实现愿望早日实现：） [健康养生] - 凡所有相皆是虚妄(0 bytes ) 2025-09-11 | |
| • #跟帖# 谢谢你。好的，我有空看一下你推荐的访谈。 [健康养生] - 凡所有相皆是虚妄(0 bytes ) 2025-09-11 | |
| • #跟帖# 我也试过只服用CBD油，让我很平静，但对我的睡眠没有帮助。 [健康养生] - 凡所有相皆是虚妄(0 bytes ) 2025-09-11 | |
| • #跟帖# 在困难的时候，我每天把自己的感受和ChatGPT交流，所以是日积月累起来的。我想等一切过去了，我把我这段经历写出来。。。 [健康养生] - 凡所有相皆是虚妄(516 bytes ) 2025-09-11 | |
| • #跟帖# 谢谢你的祝福 [健康养生] - 凡所有相皆是虚妄(0 bytes ) 2025-09-11 | |
| • #跟帖# 对的，是人格分裂。还好只是在THC放大的作用下才会体现出来，现在我不再碰了，所以不再是问题了。 [健康养生] - 凡所有相皆是虚妄(0 bytes ) 2025-09-11 | |
| • #跟帖# 是的，运动助眠这是常识，不幸的是之前在我身上起了相反的作用。现在我改变了呼吸方法，还是继续健身和游泳，我相信会有帮助的。 [健康养生] - 凡所有相皆是虚妄(0 bytes ) 2025-09-11 | |
| • #跟帖# 是的，做瑜伽对睡眠有帮助。每个人不一样，我曾经尝试过，开始的几天效果特别好，后来慢慢地就不起作用了，可能功夫不到家吧:) [健康养生] - 凡所有相皆是虚妄(0 bytes ) 2025-09-11 | |
| • #跟帖# 谢谢。你说的很对，也有性格方面的原因。经过这段经历，我学会了控制思维，可以让脑子放松下来了。 [健康养生] - 凡所有相皆是虚妄(0 bytes ) 2025-09-11 | |
| • #跟帖# 你说对了一半，想太多会造成失眠，但也让我找到了失眠的底层原因，现在我不再失眠了 :) [健康养生] - 凡所有相皆是虚妄(0 bytes ) 2025-09-11 | |
| • #跟帖# 健身和游泳渐渐习惯了胸式呼吸。学会了用意念控制呼吸，现在已经不用手机提醒了，在家也不再系皮带了。 [健康养生] - 凡所有相皆是虚妄(319 bytes ) 2025-09-11 | |
| • #跟帖# 我的消化系统一直很好，可能单一的腹式呼吸不停地搅动腹部反而帮助了食物消化。 [健康养生] - 凡所有相皆是虚妄(0 bytes ) 2025-09-10 | |
| • #跟帖# 先别急着下定论，大麻分好多种。。。 [健康养生] - 凡所有相皆是虚妄(261 bytes ) 2025-09-10 | |
| • 从痛苦到康复：我的失眠自救之路 [健康养生] - 凡所有相皆是虚妄(117316 bytes ) 2025-09-10 | |
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