欢迎查询 |
|
| 备份档案： 当前 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | |
| 页次：4/343 每页50条记录， 本页显示151 到200， 共17142 分页： [上一页] [1] [2] [3] [4] [5] [下一页] [>>] [首页] [尾页] | |
| • #跟帖# 嗯！说的对！ [健康养生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-05-08 | |
| • #跟帖# 拔掉了，以后呢？戴牙套？还有别的选择吗？我至今没拔过一颗牙呢！不懂！ [健康养生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-05-08 | |
| • #跟帖# 谢谢！学习了！今天连走带跑7.6 公里，1 小时，是迫不得已，就当锻炼了。跑步成了交通工具。 [健康养生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-05-08 | |
| • #跟帖# 嗯！我的牙毁在3方面，你说的因该是第二方面。第三方面是不看牙医，没有及时发现改正问题。 [健康养生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-05-08 | |
| • #跟帖# 我的也是。以前不爱戴night guard ,后来换成中国牙医做的，就爱戴了。这个night guard 已经 [健康养生] - lawattaction(150 bytes ) 2024-05-08 | |
| • #跟帖# 电动的好，刷的干净。 [健康养生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-05-08 | |
| • #跟帖# 对，不能找印度牙医。7-8 年前很多印度牙医从多伦多到我们城市考试，通过的就拿执照，当时可能加拿大缺牙医。 [健康养生] - lawattaction(152 bytes ) 2024-05-07 | |
| • #跟帖# 住的地方没海，beach很远，湖水很凉。年轻的时候对在南方上大学的很羡慕，羡慕能有游泳课。 [健康养生] - lawattaction(116 bytes ) 2024-05-07 | |
| • #跟帖# 惊心动魄，一口气读完！感谢分享！文笔很好，幽默。我磨牙，磨的洞很深，洗牙的说的话让我 [健康养生] - lawattaction(389 bytes ) 2024-05-07 | |
| • #跟帖# 你的跑步已经上了1-2 个台阶，高效跑步。有空给我一个间歇跑的样本吧。 [健康养生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-05-07 | |
| • #跟帖# 明白了，你不管心率，玩命跑，pace 比我的高多了，我今天的是6’56”/km. 你这样的pace，心率是多少？ [健康养生] - lawattaction(90 bytes ) 2024-05-07 | |
| • #跟帖# 油辣不是健康食物，好油除外。辣椒的辣在籽，而籽是有“毒”的，对肠不利，leaking gut [健康养生] - lawattaction(54 bytes ) 2024-05-07 | |
| • #跟帖# 180 步频跑步最经济，跑步音乐180步频。 [健康养生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-05-07 | |
| • #跟帖# 嗯！ posture 有什么改进？你的预期pace 是多少？我也照它努力。 [健康养生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-05-07 | |
| • #跟帖# 今天跑了5公里（手表只记录了4.22 公里），用了32-33 分钟，心率平均146。 [健康养生] - lawattaction(165 bytes ) 2024-05-07 | |
| • #跟帖# 初跑者，心率很重要！我现在就是照着理想的跑步心率跑 ， [健康养生] - lawattaction(127 bytes ) 2024-05-07 | |
| • #跟帖# 是挺花时间的。先喝大量的水，睡一宿觉身体缺水，跑步时会出很多汗；然后热身，让身体 [健康养生] - lawattaction(158 bytes ) 2024-05-07 | |
| • #跟帖# 很好！你跑5 公里，在保证心率130-140 的情况下，需要多少时间？降低这个时间是我的目标。 [健康养生] - lawattaction(161 bytes ) 2024-05-07 | |
| • #跟帖# 据说超慢跑不伤膝盖，提高心肺功能比走好，效率高。 [健康养生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-05-07 | |
| • #跟帖# 哈哈！也对。 [健康养生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-05-07 | |
| • #跟帖# 也想知道，大家是如何提高心脏功能的。 [健康养生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-05-07 | |
| • #跟帖# 我对自己的心脏不了解，也不知道它是否适合跑步。我一点也不喜欢跑步，去年四月逼着自己跑了一个月， [健康养生] - lawattaction(281 bytes ) 2024-05-07 | |
| • 开始跑步了！进一步改善睡眠，研究一下心脏：sleep heart rate46, rest heart rate 53 [健康养生] - lawattaction(914 bytes ) 2024-05-07 | |
| • #跟帖# 我也没有一点后遗症。2022 年的新冠病毒猜测已经过时了。你如果不提，我都不看。 [健康养生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-05-06 | |
| • #跟帖# 谢谢反馈！什么时候做超声？可能是胆的问题。你自己看看胆汁淤积，吃利胆的食物，高纤维食物，低脂肪。 [健康养生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-05-06 | |
| • #跟帖# 医生喜欢用药，中国拿提成，北美不清楚（ 估计也拿）； 医生还特别喜欢用疫苗。中国科兴疫苗风波再起 [健康养生] - lawattaction(72 bytes ) 2024-05-06 | |
| • #跟帖# 赞！说到点子上了。闲人多多发言！ [健康养生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-05-06 | |
| • #跟帖# 过敏吧？春天风大。 [健康养生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-05-06 | |
| • #跟帖# 看完医生，请来反馈一下，谢谢！其实，我也有一招， [健康养生] - lawattaction(63 bytes ) 2024-05-05 | |
| • #跟帖# +1 还有30-40 年活头呢。 [健康养生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-05-05 | |
| • #跟帖# 上图2. 如何鉴别一个伪装成俄罗斯人的外国间谍？答：看他蹲下的姿势。 [健康养生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-05-05 | |
| • #跟帖# 有阳刚之气的民族舞！蹲坐也是他们的习惯（图），监狱里出来的都会蹲，这就是“ 蹲监狱”的由来。 [健康养生] - lawattaction(239 bytes ) 2024-05-05 | |
| • #跟帖# 蹲的时间，一顿饭的时间，而且是经常这么蹲，还有，蹲着抽烟的。好像人人都会蹲。 [健康养生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-05-04 | |
| • #跟帖# 谢谢你！大开眼界！不可思议！俄罗斯人比咱还能蹲！ [健康养生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-05-04 | |
| • #跟帖# 蹲2-3 小时，肯定不行。通过以上视频和我个人经验，蹲1-2 分钟或10 几分钟，应该对膝盖有好处。 [健康养生] - lawattaction(123 bytes ) 2024-05-04 | |
| • #跟帖# 这是我们做的瑜伽深蹲（ 图） [健康养生] - lawattaction(82 bytes ) 2024-05-04 | |
| • #跟帖# 我试过，挺难，挺无聊！ [健康养生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-05-04 | |
| • #跟帖# 谢谢回答！小心是对的！200 个深蹲！佩服！我没特意练过，只是瑜伽里有，做2 次，每次hold 10 秒 [健康养生] - lawattaction(245 bytes ) 2024-05-04 | |
| • #跟帖# 6 degrees 网友和其他网友，请进，不仅亚洲蹲，还行走呢。是不是对膝盖伤害很大？ [健康养生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-05-04 | |
| • #跟帖# 弄个视频，让大家开开眼界。 [健康养生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-05-04 | |
| • 继续讨论亚洲蹲。瑜伽里有duck walk ，现在时髦的动物流 animal flow 里也有它。 [健康养生] - lawattaction(416 bytes ) 2024-05-04 | |
| • #跟帖# 同意！ [健康养生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-05-04 | |
| • #跟帖# 后院菜地里也有蒲公英，我挖了，立刻蹲下择菜，当然是亚洲蹲了，进屋立即洗，立即吃。 [健康养生] - lawattaction(158 bytes ) 2024-05-04 | |
| • #跟帖# 我认为你做的西方深蹲姿势不对。做对了是养膝盖 sends fresh blood and oxygen to knees [健康养生] - lawattaction(25 bytes ) 2024-05-04 | |
| • #跟帖# 西人喜欢直接坐地上，中国人没这习惯，可能是地上脏，有痰，只能蹲，我说的有道理吧？原创！ [健康养生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-05-04 | |
| • #跟帖# 西方深蹲，我平时不做，只有在瑜伽课上做。我的膝盖从来没出过问题，我跳鬼步舞，我妹和大部分人 [健康养生] - lawattaction(87 bytes ) 2024-05-04 | |
| • #跟帖# 我蹲地上（ 亚洲蹲）挖蒲公英10 多年，每次至少1000 个蒲公英，或一大袋子，1-2 小时，我还挺享受！路人会 [健康养生] - lawattaction(343 bytes ) 2024-05-04 | |
| • #跟帖# 婚姻关系，如果没有性，是非常脆弱的。 [健康养生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-05-04 | |
| • #跟帖# 西方的深蹲对膝盖有利，没争议；咱们的深蹲对膝盖是好是坏？我一直不清楚， [健康养生] - lawattaction(99 bytes ) 2024-05-04 | |
| • #跟帖# 赞！通俗易懂！ [健康养生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-05-04 | |
| 页次：4/343 每页50条记录， 本页显示151 到200， 共17142 分页： [上一页] [1] [2] [3] [4] [5] [下一页] [>>] [首页] [尾页] | |
| 备份档案： 当前 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | |