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| • #跟帖# 内因是基础外因是条件，两者都有关系 [健康养生] - 夏阳(0 bytes ) 2017-06-19 | |
| • #跟帖# 是这么个理儿，问题是现代人诱惑太多便利太多很难做到向从前看齐 [健康养生] - 夏阳(211 bytes ) 2017-06-19 | |
| • #跟帖# 多在户外撒撒欢儿。游泳又是关键时刻保命的运动最好学会 [健康养生] - 夏阳(0 bytes ) 2017-06-19 | |
| • #跟帖# 多晒太阳多运动。常游泳不容易感冒 [健康养生] - 夏阳(74 bytes ) 2017-06-19 | |
| • #跟帖# 高脂肪恐怕不对吧，脂肪可以增加细胞对胰岛素阻抗 [健康养生] - 夏阳(0 bytes ) 2017-06-18 | |
| • #跟帖# 问题出在肝脏合成糖原 [健康养生] - 夏阳(0 bytes ) 2017-06-18 | |
| • #跟帖# 我试着补充过一段时间，但又有说法人工合成物剂量掌握不好有致癌风险 [健康养生] - 夏阳(199 bytes ) 2017-06-18 | |
| • #跟帖# 和我类似，空腹血糖糖原主要由肝脏合成 [健康养生] - 夏阳(98 bytes ) 2017-06-18 | |
| • #跟帖# 癌细胞饿不饿得死不知道，这种饮食结构会不会引发酮症呢 [健康养生] - 夏阳(0 bytes ) 2017-06-17 | |
| • #跟帖# Farmers market有卖local honey [健康养生] - 夏阳(0 bytes ) 2017-06-16 | |
| • #跟帖# 运动量小调节情绪不错 ：） [健康养生] - 夏阳(0 bytes ) 2017-06-15 | |
| • #跟帖# 最近常做糟卤毛豆，简单美味又健康 [健康养生] - 夏阳(0 bytes ) 2017-06-15 | |
| • #跟帖# 这个对缺碘引起的甲减有效，如果是桥本式甲状腺炎反而应该避免高碘食物吧 [健康养生] - 夏阳(0 bytes ) 2017-06-14 | |
| • #跟帖# 有说法说是缺钙 [健康养生] - 夏阳(0 bytes ) 2017-06-14 | |
| • #跟帖# 不吃晚饭睡前不会太饿么？我只能做到提前吃晚饭少吃carb [健康养生] - 夏阳(0 bytes ) 2017-06-13 | |
| • #跟帖# 确实如此，炒菜油受到高温氧化，尽量减少外食 [健康养生] - 夏阳(0 bytes ) 2017-06-12 | |
| • #跟帖# 伤不伤以个人身体信号为准，感觉到不舒服就要暂停调整 [健康养生] - 夏阳(0 bytes ) 2017-06-12 | |
| • #跟帖# 我打小做事就是三分钟热度，参加团体有帮助，比如健身房的group class [健康养生] - 夏阳(0 bytes ) 2017-06-12 | |
| • #跟帖# weight training是不错，只是我坚持了半年每周两次bodypump膝盖痛腰痛加剧不得不放弃 [健康养生] - 夏阳(155 bytes ) 2017-06-11 | |
| • #跟帖# 占了大部分。不过年轻时占的条数也不少 ：） [健康养生] - 夏阳(0 bytes ) 2017-06-10 | |
| • #跟帖# 对的，肌力运动可以提高细胞对胰岛素敏感度，好处多多 [健康养生] - 夏阳(0 bytes ) 2017-06-10 | |
| • #跟帖# 我当时提出异议，他们说有炎症所以要冰敷 [健康养生] - 夏阳(0 bytes ) 2017-06-10 | |
| • #跟帖# 感觉是这样，所以做了几次还是放弃了 [健康养生] - 夏阳(0 bytes ) 2017-06-10 | |
| • #跟帖# 是的，也有这个作用 [健康养生] - 夏阳(0 bytes ) 2017-06-09 | |
| • #跟帖# 是啊，之前中医那里全用热疗，到了西医物理治疗二话不说大冰块招呼 [健康养生] - 夏阳(0 bytes ) 2017-06-09 | |
| • #跟帖# 我一胖也心情不好，自己嫌弃自己看自己不顺眼，有人可能可以做个快乐的胖子 [健康养生] - 夏阳(0 bytes ) 2017-06-09 | |
| • #跟帖# 去年接受过肩部物理治疗，按摩/动作拉伸/超声波/冰敷 [健康养生] - 夏阳(0 bytes ) 2017-06-09 | |
| • #跟帖# 二四六跳舞，一三五肌力，交替着来 [健康养生] - 夏阳(0 bytes ) 2017-06-09 | |
| • 感觉肌力运动之后比起有氧运动饥饿感强烈 [健康养生] - 夏阳(561 bytes ) 2017-06-09 | |
| • #跟帖# 我只有跳舞能坚持，瑜伽勉强坚持，其它运动都够呛 [健康养生] - 夏阳(0 bytes ) 2017-06-09 | |
| • #跟帖# 这指标也太好了。凡跑马都值得仰望 ：） [健康养生] - 夏阳(0 bytes ) 2017-06-09 | |
| • #跟帖# 不得不承认事实如此 [健康养生] - 夏阳(0 bytes ) 2017-06-09 | |
| • #跟帖# 去年肩部拉伤针灸拔罐了几次，之后血糖有上升，但那段时间运动也少所以不明就理 [健康养生] - 夏阳(0 bytes ) 2017-06-09 | |
| • #跟帖# 看过拍打的相关视频，提醒我了也拍起来 ：） [健康养生] - 夏阳(0 bytes ) 2017-06-08 | |
| • #跟帖# 拔罐这么神奇啊。我也是泡健身房多年瘦身效果不显著，重在改善体力精力 [健康养生] - 夏阳(0 bytes ) 2017-06-08 | |
| • #跟帖# 觉得任何指标应该有年龄段的划分，不同年龄段差异太大了 [健康养生] - 夏阳(0 bytes ) 2017-06-08 | |
| • #跟帖# 对胆固醇的误区实在太多了，多找几本美国近几年出版的胆固醇方面的书了解了解 [健康养生] - 夏阳(0 bytes ) 2017-06-07 | |
| • #跟帖# 和我的血相类似胆固醇全面高但之间的比例挺好。鸡蛋本身不是问题烹调方式才是，水煮蛋可以放心吃 [健康养生] - 夏阳(203 bytes ) 2017-06-07 | |
| • #跟帖# 人和人真不一样，我肉吃得很少几乎不碰肥肉黄油，LDL也超标只是两项比率很好 [健康养生] - 夏阳(0 bytes ) 2017-06-07 | |
| • #跟帖# google了一下paleo diet，其它还好只是避免grain不太容易，目前暂时做到尽量不吃白米白面等精致谷物 [健康养生] - 夏阳(0 bytes ) 2017-06-07 | |
| • #跟帖# 反之我父亲话少说话慢吞吞，宅男一枚很少出门走动更别提运动了，比她年长却没有老年痴呆 [健康养生] - 夏阳(0 bytes ) 2017-06-06 | |
| • #跟帖# 有个亲戚老太太个性特别开朗活泼思维敏捷爱说爱动，只要有她在基本没有别人说话的份儿 [健康养生] - 夏阳(457 bytes ) 2017-06-06 | |
| • #跟帖# 说明一些个所谓指标真是因人而异，基因不同体质不同需要的量也不同 [健康养生] - 夏阳(341 bytes ) 2017-06-06 | |
| • #跟帖# 关于牛奶也是有争议，公说公有理婆说婆有理 [健康养生] - 夏阳(0 bytes ) 2017-06-05 | |
| • #跟帖# 我都不记得测过TPO，下次向医生核实一下 [健康养生] - 夏阳(0 bytes ) 2017-06-05 | |
| • #跟帖# 提到美国人民我就只能呵呵了 [健康养生] - 夏阳(113 bytes ) 2017-06-05 | |
| • #跟帖# 文章没细看，别的不说，至少根据经历感觉这里的医生特别依赖指标追求立竿见影的效果 [健康养生] - 夏阳(164 bytes ) 2017-06-05 | |
| • #跟帖# 请问DO是指什么医生？也想尝试尝试较为天然的疗法 [健康养生] - 夏阳(0 bytes ) 2017-06-05 | |
| • #跟帖# 现代社会很奇怪，把fiber除去维他命破坏破坏制成果汁，再额外吃维他命片果汁里添加纤维粉 [健康养生] - 夏阳(53 bytes ) 2017-06-05 | |
| • #跟帖# 血糖高的人吃水果也受限制 [健康养生] - 夏阳(0 bytes ) 2017-06-05 | |
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