行。呵呵。俺以后每三个月报告一次。做俺这行的精髓就是坚持,重复。呵呵呵呵。
所有跟帖:
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跑步机对关节不太好。最好是 Elliptical Trainer, 不会伤关节。
-相对强度-
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10/17/2013 postreply
08:09:17
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现在好一点的都有reflex cushion的,跑起来特舒服。
-知人知面-
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10/17/2013 postreply
08:20:26