有条件的话当然室外锻炼舒服，但是赶上天气不好或者时间不对，走步机还是很好的补充。

走步机还有一个好处是可以边锻炼边看电视或电影，两不耽误。

所有跟帖： 

• 家里有太多的事情可以打断你的健身，所以要离开家里去外面的健身房或户外锻炼。 -i751- ♂ (0 bytes) () 09/25/2013 postreply 20:50:14

• 看情况。俺这儿离好的健身房太远。近的太小。呵呵。就只好自己解决了。 -知人知面- ♂ (0 bytes) () 09/25/2013 postreply 20:54:19