如果不考虑化学品中毒，不考虑新病毒细菌影响。主要是大肠杆菌的影响。即国内食品生产、运输、储存、展售各个环节做的不好。
国内食品上的的大肠杆菌数量有可能比你在国外吃的食品多。对某一个人，超过某一个值，就可能闹肚子。排出去就好了，甚至不用吃药。
这个南方食品好一些，我在长江以南很少闹肚子。
而在北方，吃一顿下来消费50元的地方，基本上要闹肚子。
尽可能吃新鲜食品，吃加热充分消毒的食品。
街摊上的食品，就可能少吃，除非对烧烤类馋的不行，吃上一两次。
小店和街头的凉拌菜就可能不吃。
不是活的新鲜海鲜河鲜就可能不吃。
俗话说"人老屁股松，干啥啥不中“，说的是人的岁数一上35岁，肠胃抵抗力就不如年轻的时候，所以也不要逞强。
我一年四季喝着冰水一点儿事儿也没有，但是吃不洁食品就是不行。
