我不知道其他州，如果你在加州，保险公司只能建议你去某一家车身修理厂，但是你可以去任何一家。

这种情况，我觉得不必找律师，你自己直接打电话到对方的保险公司要求赔偿就行。

多年前我就是打电话到对方的保险公司，最后得到赔偿的。