我的建议，开一次长途。

我有个姐妹，开了好多年，上高速就发怵，慢慢的，45迈左右。

后来开了一次长途，9小时那种。因为被逼得非得开。回来以后，好了。以前是趴在方向盘上抖霍霍，回来后，靠在椅子上一个手轻摸方向盘。变熟练工了。

找一个不太繁忙的路线，开上一两个来回。高速的感觉有了就好了。

45以上就紧张？哈哈，在高速上开到50以下你才应该紧张，危险啊。