我也曾饱受困扰

来源: 挨踢闲人 于 2011-08-17 20:47:12 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (317 bytes)
回答: 一个困扰我的问题 由 马大有 于 2011-08-17 18:45:21

我的家庭医生给我一个方子，照做之后就没有了

1. 3个月换一次牙刷
2. 至少保证每天刷2次牙，每个牙齿刷的次数不少于10下
3. 每天一定要吃3餐
4. 每天吃3个水果
5. 至少喝三杯水
6. 买一些cranberry的干果，没事的时候慢慢的嚼几颗
7. 用Listerin Enamel protectoin 漱口水（白瓶子，不透明），刷牙后使用，尽量含的时间长一点。

所有跟帖： 

• tks tks -马大有- ♀ 给 马大有 发送悄悄话 马大有 的博客首页 (0 bytes) () 08/17/2011 postreply 20:57:44

• LISTERIN 的漱口水太呛人！ -lalala_0- ♂ 给 lalala_0 发送悄悄话 lalala_0 的博客首页 (0 bytes) () 08/18/2011 postreply 04:49:42

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