我的一点浅见

来源: 股坛小小鸟 于 2010-06-19 06:52:10 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (216 bytes)

一般出现这种情况主要是因为游泳者出于对水的恐惧，头抬得过高，造成身体与水平面角度过大，这样腿部再用力，也无法形成有效的前进动力。试着放松颈部，眼睛直视池底，收紧腹部肌肉，尽量使身体与水面平行，从而减少身体与水的阻力。

所有跟帖： 

• 介个……我并不怕水啊，而且我也头深埋在肩部以下了 -天外飞砖- ♀ 给 天外飞砖 发送悄悄话 天外飞砖 的博客首页 (0 bytes) () 06/19/2010 postreply 06:56:15

• 回复：那会不会是臀部太大的缘故？ -股坛小小鸟- ♂ 给 股坛小小鸟 发送悄悄话 (10 bytes) () 06/19/2010 postreply 07:00:43

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