不保温的话最容易的应该是日式午餐盒

传统两样:花椰菜+鸡蛋卷,或者圆白菜+小香肠,然后加一样肉菜,然后加饭团,或者sushi 卷,米饭+米饭seasonings, pasta+肉酱,炒饭,煎饺。 大概半个小时可以搞定哈。

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