我很快就要退休了，自省一下觉得现在基本做到。说实话，能做到这些的孩子感觉不是很像孩子呢

所有跟帖： 

• 其实很多是从小的习惯，比如荤素搭配，从小这么吃，大了一天不吃蔬菜就难受。从小不那么吃，大了要改也难。 -yzhl888- ♀ (0 bytes) () 11/16/2022 postreply 06:25:31

• 没有啊，青春期从新洗牌，我老公天天炒菜，她们一口都不吃，我每天主要是吃水果，她们也不吃 -tax2- ♀ (0 bytes) () 11/16/2022 postreply 06:27:37

• 青春期对肉食需求高，口味厚重些，等年纪大了会回归的，我年轻时最讨厌喝粥，粘黏糊糊，现在最爱喝粥，从小每天早晨粥没白喝 -yzhl888- ♀ (116 bytes) () 11/16/2022 postreply 06:42:14

• 有的孩子肠胃天生就弱。 -小团圆- ♀ (0 bytes) () 11/16/2022 postreply 06:45:04

• 脾胃弱的更要调理好，脾胃弱，运化就差，代谢也弱，很容易胆结石，高血脂，高血压，胃溃疡之类出来。 -yzhl888- ♀ (109 bytes) () 11/16/2022 postreply 07:16:39

• 也不是，健康的东西不好吃，好吃的不健康，参见又爹又妈，道理都懂的，执行起来太难了 -tax2- ♀ (0 bytes) () 11/16/2022 postreply 06:48:16

• 到中年就见分晓了，年轻时代谢旺盛都没事。越基本的日常，其实改越难，所以小时候培养好习惯更重要 -yzhl888- ♀ (0 bytes) () 11/16/2022 postreply 06:53:45

• 父母的作用没那么大。青春期后朋友的影响日增。 -篱笆08- ♀ (0 bytes) () 11/16/2022 postreply 06:33:23

• 见上 -yzhl888- ♀ (0 bytes) () 11/16/2022 postreply 06:43:18

• 是，这方面我家做的很好。小娃虽然不爱喝水，但是水果吃的非常多：） -两女宝妈- ♀ (0 bytes) () 11/16/2022 postreply 06:52:31

• 糖尿病专家说水果就是结在树上的糖果，也不健康，最健康的是蔬菜，每天像兔子一样 -tax2- ♀ (0 bytes) () 11/16/2022 postreply 07:00:58

• 哈哈，有意思。我家每天是一定有荤菜，但是蔬菜为主：）肉比绝大多数美国这边的家庭吃的算少的 -两女宝妈- ♀ (0 bytes) () 11/16/2022 postreply 07:11:11

• 我家女儿从小健康饮食，长大后真的是吃掉一部分不健康的食物，她必须再吃进去一份健康食物才觉得舒服。 -香草仙子- ♀ (261 bytes) () 11/16/2022 postreply 08:34:46