以前觉得老外吃的太咸,后来发现现代人普遍吃的太咸,首先要cut掉的就是processed food,自己做饭比较好控制
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• 国内中国人均日摄入盐12克,12g salt = 4800mg sodium -borisg- ♂ (0 bytes) () 08/15/2022 postreply 08:12:42
• 是说比美国人摄入的还多吗?我就是多年前回国发现国人吃的好咸,但是印象中以前不这样 -emma22- ♀ (125 bytes) () 08/15/2022 postreply 08:17:15