孩子健康的关键是父母饮食健康

父母吃垃圾食品，孩子跟着吃，身体从小就坏了。

我们家从小给孩子吃蔬菜，不在食品里放盐。为了不放盐我和老婆没有少吵过架。她很难改变从小形成的喜欢咸的口味，我说你吃什么是你的自由，但不能从小给孩子们吃咸东西，让他们形成重口味的坏习惯。大家可以随便上网查询，所有的医学权威网站统一都说孩子的食品里是不需要额外加盐的。

我今年54，体重和24时候一样。我喜欢运动，喜欢干农活。孩子们口味都健康，身体也健康。