以前戴过定制的，太硬，时间长了就脏了，扔了。后来戴过几个商店买的自己开水烫了咬松，尽量咬的

范围宽一些，达到隔开上下牙的目的就行了。好久不用了。

 

 

 

 

所有跟帖： 

• 为啥要要着牙套睡？容易滋生细菌，对牙龈和牙床不好。 -燕然山- ♀ (0 bytes) () 05/06/2022 postreply 04:11:57

• 会磨牙。牙釉质损伤。 -DD2020- ♀ (0 bytes) () 05/06/2022 postreply 06:30:13

• 磨牙多了牙会变短。牙医会告诉你该戴牙套了。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 05/06/2022 postreply 10:00:22

• 啊，睡觉磨牙还会把牙磨短？ -燕然山- ♀ (0 bytes) () 05/06/2022 postreply 12:12:00

• 石头每天磨也受不了。反正牙医能看出来。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 05/06/2022 postreply 12:17:23

• 睡觉怎么磨牙？自己知道吗？不是要吃打虫药？ -燕然山- ♀ (0 bytes) () 05/06/2022 postreply 12:32:51

• 醒了能感觉牙有点酸，腮帮子累，咬了很久东西的感觉。小时候在国内好像就该吃药打虫子了。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 05/06/2022 postreply 18:06:28