觉得这视频不适合你这样的健身达人的， 比较适合我 ， 我再老点时就慢慢降低速度了

来源: gzlady 于 2022-12-15 20:17:22 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (51 bytes)
回答: 有氧。 由 布兰雅 于 2022-12-15 20:09:32

这样可能可以坚持跑到七十多的

所有跟帖： 

• gene dyke, a septuagenarian（70多岁） marathoner. 马拉松成绩 2：54：23. -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (477 bytes) () 12/15/2022 postreply 20:55:26

• 佩服， 他是一直跑了很多年的， 训练有素的 -gzlady- ♀ 给 gzlady 发送悄悄话 gzlady 的博客首页 (0 bytes) () 12/15/2022 postreply 21:01:17

请您先登陆，再发跟帖！

发现Adblock插件

如要继续浏览
请支持本站 请务必在本站关闭/移除任何Adblock

关闭Adblock后 请点击

请参考如何关闭Adblock/Adblock plus

安装Adblock plus用户请点击浏览器图标
选择“Disable on www.wenxuecity.com”

安装Adblock用户请点击图标
选择“don't run on pages on this domain”