觉得你的这个lunch 很健康啊， 红萝卜的GI 是16， 比苹果低， 刚查的， 61 g 的红萝卜含6 g 的碳水

来源: gzlady 于 2022-03-15 09:29:48 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (0 bytes)
本文内容已被 [ gzlady ] 在 2022-03-15 09:40:51 编辑过。如有问题，请报告版主或论坛管理删除.
回答: 我也要开始重视血糖问题 由 LLHappily 于 2022-03-15 09:03:46

所有跟帖： 

• 那个 GI应该是生的胡萝卜，熟的胡萝卜 GI蛮高的，不要多吃 -GoGym- ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 03/15/2022 postreply 10:48:39

• 我还吃了几根烤胡萝卜，很甜很好吃，可惜糖份太高了。 -LLHappily- ♀ 给 LLHappily 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/15/2022 postreply 11:11:55

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