继续躺平; 锻炼身体

看到大学早申请的结果和讨论，一如既往的对小中男，高标准，严要求。 有的奥运竞赛奖牌获得者也被“Rejected”。 俺的孩子们（Twin boys） 现在是Freshman， 高一的学生，继续躺平吧。

刚过去的这个秋季，孩子cross country 坚持下来了，训练挺辛苦的。 感恩节时，在我们附近的Turkey Troy 的5K长跑活动中，我们孩子跑到了21分钟左右，在上千的参赛人中（男女老少），是前50名。 

春季报了两个Sport Varsity： track/field, tennis. 多搞点体育，可以少打点游戏。 网球是孩子的”show times", 应该有许多乐趣。 田径，打算让孩子试试跑200米和400米。。。

年轻的心，需要榜样。 俺告诉孩子”Bourn Identify"电影中的一句话：“ At this altitude, I can run flat out for a half-mile before my hands start shaking." 在孩子参加春季的Track/Field前，俺会找出"苏炳添“的比赛Videos， 告诉孩子，老中100米也能跑出9秒83的好成绩。 

将来，孩子终要上大学，离家出走。 在高中，俺的一个任务是让孩子好好锻炼身体。好身体是一切的本钱。 

所有跟帖： 

• 这个速度，很不错 -tibuko- ♂ (0 bytes) () 12/19/2021 postreply 11:14:00

• 越野 -古代的事物- ♂ (164 bytes) () 12/19/2021 postreply 11:17:14

• 长跑有瘾？ -uncwu- ♂ (116 bytes) () 12/19/2021 postreply 11:25:00

• 当然，好像跑一小时后才会分泌多巴胺，让人愉悦 -成功的兔- ♀ (0 bytes) () 12/19/2021 postreply 11:27:23

• 怪不得我从来没有觉得舒服呢，我一般半小时就不行了。 -可能成功的P- ♀ (0 bytes) () 12/19/2021 postreply 12:03:00

• 正道 -可能成功的P- ♀ (0 bytes) () 12/19/2021 postreply 11:23:59

• 确实身体是一切的本钱 -zaocha2002- ♀ (0 bytes) () 12/19/2021 postreply 11:33:55

• 今天跑了11迈，稳定后向半马冲刺 -Mich_Agent- ♂ (240 bytes) () 12/19/2021 postreply 15:22:29