吃糖和保护牙齿

来源: moder 于 2021-07-04 11:05:10 [档案] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次 (1801 bytes)

很多家长不给孩子吃糖，可能有各方面的考虑，保护牙齿应该是比较重要的考量之一了。从保护牙齿的角度，除了刷牙以外，用Mouthwash也很重要。我的两个孩子都是3岁开始使用电动牙刷，6岁开始使用Kids' mouth rinse，对防止龋齿还是有用的。

吃糖在我们家不是禁止的，但控制的比较严格，也很有规律。一般买些我们认为味道最好的原产品牌糖果和零食，但买的数量不大，花销也很有限。即使是万圣节，我们也买最好品牌的糖果和巧克力。因为有的时候送不出去，剩下的自己也可以吃。我们通常鼓励邻居孩子多拿一些，结果家长发现我们送的糖果很好，常常第二天会送过来一些好的零食或糖果给我的孩子，有些更是直接给我的孩子零钱。

这样做的好处是，孩子的自制力得到锻炼，口味也得到培养。当然在家，我们提供各种新鲜水果给他们，与同龄的孩子相比他们能接受更多品种的水果，数量消耗也多不少。我们做饭能力一般，但会烘培一些健康美味的糕点让孩子们品尝（我们自己不怎么吃，就是为了培养他们品味）。这样他们对外面的零食就不会来者不据，也不太热衷吃别人家的或学校里特别甜的零食。他们早餐，午餐，下午茶都在学校，如果不提高他们对美食的鉴赏能力，外面的诱惑很难控制。他们的学校已经很注意了，但和我们家长的愿望往往还会有一定距离的。

家长要从长远的角度考虑孩子将来会过什么样的生活，堵不是一个好方法，总可以找到一些自己认可，孩子也可以接受的方法来疏导。