"Farhan出生在达拉斯一个孟加拉裔中产家庭，家里有大两岁的哥哥Tanvir，还有跟他同时出生的双胞胎妹妹Farbin。
尽管父母对3个子女的关爱无微不至，可打小开始，Farhan就认为，尽管自己的生活可以说“完美”，也改变不了他绝望痛苦到要自杀的处境…
2016年，上初中三年级的Farhan被诊断出患抑郁症，还伴有自残倾向，经常幻想用剪刀和刀片割自己。“不是那种考试考砸了的抑郁情绪，而是那种一天不用刀割两次就不正常的抑郁症…”
后来，Farhan把自己的情况告诉了父亲，父亲立刻带他去看了医生，也进行了大量药物治疗和心理疏导，Farhan的病情一度有所缓和，也结识了一帮朋友，整个人似乎阳光起来。
然而很多人不知道，抑郁症就像隐藏在体内的恶魔，一旦复发，足以毁灭所有人，包括Farhan自己…
没过多久，Farhan的抑郁症复发并加重，并逐渐开始失控。2017年8月22日，Farhan第一次用剪刀自残，割伤了手臂之后，他反而有了放松愉悦的体验。随着病情的加重，他的自残也上了瘾，从一周一次变成每天一次，甚至一天好几次。再后来，躲进浴室里用刀割自己，成了他的日常…
偏偏这期间，三个最要好的朋友疏远了他，让情况变得更糟。Farhan倒是表达了理解：跟重度抑郁症的人相处非常耗神耗力，一般人都无力承受，离他而去也是合情合理。
上了高中，他的病情依然没有好转的迹象，他一度尝试通过其他方式自我调理：比如追求暗恋的女生，参加奥斯丁的科学夏令营，结识更多的朋友，然而，这些尝试统统以失败告终…
上了大学，Farhan满以为换了新的环境，或许可以迎来一个全新的开始。然而，一切如故，抑郁症并不能随环境的改变而自动消失，他依旧频繁自残，依然莫名其妙地大哭着入睡。
Farhan的极端表现惊动了室友，一开始室友们也主动提议要帮助他，Farhan又一次深受感动，他再次决定相信他人，结果，当他把自己的经历和盘托出后，室友们被彻底吓懵了。这次谈话后没多久，Farhan便接到学校的通知，让他搬出宿舍。
不用想也能猜到，在了解他的情况后，室友们没有（也无力）伸出援手帮助他，而是第一时间向学校提出申请，把他“请”了出去…
经历了一系列打击之后，Farhan的大学再也读不下去了，只能退学回家，靠在家看美剧《办公室第九季》打发时间。日复一日，他在痛苦和煎熬中挣扎，没有任何事能让他快乐和幸福，因为一部喜欢的电视剧忽然出现糟糕的剧情，也能让他生不如死…
今年2月21日，哥哥Tanvir走进他的房间，直接提出了一个一劳永逸的方案：如果一年内我们没能把每件事都弄好，就干脆杀掉全家，然后自杀！
哥哥的提议让Farhan思考了一阵子，他随后便坚定地点头同意了。兄弟俩认为，这个计划简单易执行，只要搞到两把枪就可以。
买枪的活儿由哥哥Tanvir负责，他走进枪店要求买两把枪防身，店家没有管他们要心理健康证明等文件，便第一时间把枪卖给了他。
就这样，19岁的Farhan和21岁的哥哥Tanvir制定好了杀光全家后自杀的计划。这期间，77岁的奶奶刚好从孟加拉来到美国探望他们一家，Farhan和Tanvir决定连同她人家也一起杀掉。
在动手前，Farhan将包含“灭门计划”的6页的绝笔信上传，又在自己的社交媒体上放了一个链接。
完成这一系列准备后，大约4月3日，当全家人齐集一堂时，Farhan和哥哥Tanvir突然掏出准备好的手枪，对奶奶，父母，妹妹连开数枪将他们杀死。之后，Farhan和Tanvir双双开枪自杀…
直到这周一早上，有人发现了惨遭灭门的一家六口，警方在初步调查之后，便确定了Farhan和Tanvir兄弟俩杀害其他人家人然后自杀的真相。
因为，一切内情都被Farhan详细记录在了他那封多达6页的绝笔信里。在信中，Farhan详细描述了他一路走来，直到决心杀全家后自杀的心理历程。Farhan颇有条理地梳理了贯穿自己的一生4个最重大的问题：1.患病后获得的微乎其微帮助。2.人生再完美，也改变不了患抑郁症的现实。3.Michael Scott离开以后，美剧《办公室》就应该完结，不该再继续拍下去。4.美国控枪就TM是个笑话…
4个问题，前两个基本是他从记事起到大学的经历，着重讲述了他和重度抑郁症斗争的过程。他绝望地表示，这种病只有患了才知道，一路走来，其实谁也帮不了自己，包括一直积极带他治病的父亲：“人们都知道没有脚就不能走路，可大家对抑郁症患者却显得很特别，总是一厢情愿要求他们自然好起来，这如同强迫一个没有脚的人走路一样…”
在大学不得已退学之后，Farhan和哥哥Tanvir整日在家追剧，颓废的状态，糟糕的剧情，让他再度冒出了自杀的念头，也让他对第3个“重大问题”出离愤怒：Michael Scott离开以后，《办公室》就TM不该再拍了…
在对剧情和人设进行了一番疯狂吐槽后，Farhan接受了哥哥的提议，决心杀全家后自杀。
在他看来，如果生存的意义是幸福，他这样活了19年，从未感受到幸福的人就应该选择死亡，他在绝笔信里做了一个比喻：“想象一下，一觉醒来，面对水刑1小时，电刑20分钟，或者被迫看《办公室第九季》那恶心的前半部分，周而复始直到死亡。像我这样有逻辑的人肯定会选择去死…”
之后，Farhan和哥哥Tanvir着手准备行动时，他又顺便吐槽了自己关心的第4个问题：美国控枪就TM是个笑话，竟能让他和哥哥这样的人轻而易举蒙混过关，搞到杀人用的武器。"
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