都是,年轻时用的最狠的地方,关节啦,肩周啦,比如左脚用的比右脚狠,左手用的比右手狠,按理说都是锻炼的更强壮,但现在,都是反过来,不得力的就是年轻时用的狠的地方, 当初最强壮的地方,现在变成最弱的地方,能解释的通的理由大概只能是当年磨损过度了。
体育按专业强度训练培养,老了浑身都是伤痛,比常人痛苦,我自己都有体会,虽然不是专业级,但算是强度大的,现在开始觉的不得力的地方
所有跟帖:
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游泳没事儿,我孩子游泳,受伤很少,都是肌肉,就是腿粗了点
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03/28/2021 postreply
10:26:45
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游泳咋没事儿,我知道一个小孩也是各种关节受伤,现在彻底不练了
-飞黎-
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03/28/2021 postreply
10:44:14
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练得不得法,什么都可能受伤。
-60MPH-
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03/28/2021 postreply
10:53:08
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浮力,完全对关节没有压力的,估计是练得太狠了,我家练了8年了,没事的
-tax2-
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03/28/2021 postreply
10:56:50
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你要看那些老游泳运动员出身的,现在身体如何,年轻时看不出来,瞧着更雄赳赳气昂昂,但老运动员身体还有寿命等等,那是镜子。
-trimtip-
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03/28/2021 postreply
11:30:23
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也许吧,我老公就是,每次出去打球特别拼,根本是业余选手打着玩的,经常受伤,一瘸一拐地
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03/28/2021 postreply
11:48:45