怎样才是足够？不能购物时，你会浑身不舒服吗？ ——购物狂得到治疗的故事

加州州立大学北岭分校美术系客座教授张恆(Vida Chang Liu)，问身边朋友两个问题：「不能购物时，会浑身不舒服吗？」「是否买了很多，但都堆放在柜里，没有拿出来用？」朋友们异口同声表示，确有这样的经历。

想要还是需要

在大学主修商科的张恆，毕业后在银行工作多年，收入和生活十分稳定，但总觉得欠缺了什么。她丈夫一语中的：「你的人生欠缺了美术。你不是热爱美术吗？」张恆恍然大悟，毅然放弃银行的高薪厚职，重返校园修读美术，追寻她多年来的梦想。

没有全职收入的张恆，不能再像从前那样随意购物，因而感到浑身不自在。她不清楚这是怎么回事，于是开始阅读心理学书籍，研究购物狂、储物狂等强迫行为。她发现很多公司为了增加利润，瞄准消费者的物慾，不断推出新商品。然而，这些产品是消费者真正需要的吗？

张恆不讳言：「我以前见到各式名牌手袋会很雀跃，因为大脑分泌出一种叫多巴胺的神经递质，令自己感到开心满足，让我觉得必须拥有它。可是东西买回来之后，高涨的情绪也随之过去，于是需要一些新物品来产生多巴胺，令自己再度快乐。事实上，我并不需要那么多东西。明知浪费金钱，又用不着它，但是也舍不得把这些贵重的物品扔掉。不断储存的结果，从购物狂变成储物狂，宝贵的收藏品变成沉重的负担！」发现自己有购物狂倾向的张恆，决定以这内容作为她的研究和艺术创作主题，探讨「什么才是足够？」「我们是想要，还是需要？」

撕碎代表舍弃

从张恆的研究发现，购物狂、储物狂这些强迫和成瘾行为，都跟大脑的讯息传递有关。于是，她把买回来不用的衣物撕成条缕，织成不同形状的丝带球，代表大脑内的神经细胞；用丝带球编织出来的「雕塑」，代表人们寻求满足的过程，也成为衣物捐赠者的「思想」与「画像」。张恆解说：「撕碎代表彻底舍弃，即使把衣物还给你，你也不能再穿上，这代表一种决心。被撕碎的衣物再重组成悦目的艺术品，象征着一个洁净的过程，甚至是重生。」

用撕碎了的旧衣物，制成100多个代表脑神经细胞的雕塑，然后把空间布置成「环境雕塑」或「装置艺术」，再用油画展现出来，这成了张恆作品的主轴。她的作品多次获邀参加艺术展览，部分更获加州大学洛杉矶分校(UCLA)工程及应用科学学院的垂青，被展示在学院大楼的大堂和会议室内。最使她兴奋的是，作品能引发对话。「当参观者问我这些丝带代表什么，为什么要撕破等问题时，我便有机会分享自己透过美术得到治疗的故事。心理上的问题本来是很难开口谈论的，但我的作品能打开话匣子，帮助人作出反思。」

张恆直言是过来人，她明白要戒掉坏习惯，谈何容易，但她终于找到问题的癥结。「我们都爱用自己的方法，去追求多巴胺给予的满足，但这种满足只是过眼云烟，只有在主耶稣那里才能得到真正的满足，因祂有无尽的爱去充满我们。即使穷一生去买贵重的东西，也填不满心灵的空洞，唯有耶稣无私的大爱，才可以填补内心的极度空虚。」

囤积因为不安

张恆生长在幸福家庭，自小衣食无忧，有父母、兄妹的宠爱，但长大后总觉得不足够。「即使有房子、车子、学位……仍觉得不够好，彷彿这些也没什么意义。就像《圣经?传道书》里所说的：一切都是虚空，都是捕风。」

当进一步研究储物狂行为时，她发现人不但囤积物质，更会为自己的囤积而烦恼，好像有烦恼的人生才有意义，这是一件很吊诡的事情。「或许当我们拥有更多，甚至连烦恼也有很多的时候，就以为对生命有多一点把握。其实我们忘记了，掌管一切的是上帝。」《马太福音》六章19至20节：「不要为自己积攒财宝在地上；地上有虫子咬，能銹坏，也有贼挖窟窿来偷。只要积攒财宝在天上；天上没有虫子咬，不能銹坏，也没有贼挖窟窿来偷。」这经文提醒张恆：贪婪地上的物质是没有价值的。

放手才得满足

回想自己离开银行界去追寻梦想的过程，张恆感到每一步都有上帝的带领。「当我处境极度缺乏，我倚靠祂的恩典，就有能力跨过困难，经历上帝的丰盛；当我心里被祂的爱充满，便得到真正的平安和喜乐。感谢祂给我机会实现我的愿望，我愿意永远服事祂，用我的生命为祂做一些有意义的事，去爱祂要我爱的人。」

她从美术中领受到上帝的恩典，同样地，她也希望用美术去触摸人的心。她再不需要搂着一大堆东西来得慰藉，因为她放手，得着了从上而来的满足。怎样才是足够呢？她回答：「每天有主的恩典便足够了！」

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原文出自《号角月报》2021年3月：https://cchc-herald.org/all-articles/entry/2021/03/when-is-enough.   更多好文等待您欣賞：cchc-herald.org