以前,经常听人说,瞧你累的那熊样儿!但是如何定义"熊样"? 累到什么程度就可以说,哦,你这个样子,到了"熊样"级别了?百思不得姐。。。直到最近,突然提壶灌顶,哇,这才是"熊样"的科学定义:如果你累得连手机面部识别都认不出你了,那,就是"熊样"了!智能手机,高科技,靠谱!
减肥
据我观察,那些天天吵吵要减肥的,一般都不会太肥。为毛呢?一是因为这些人至少会有意识地控制一下自己的饮食,至于控制力如何那就另说了。二是碰上个整天嚷嚷的主,脂肪它也不踏实,胆战心惊的,自动就减产了。人也月半不起来,至少也能保持不增肥。。真正需要减肥的人一般会说,俺都是凭本事一口一口吃出来的,又没吃你家一口饭。咸吃萝卜-蛋操心!
依赖症
最近发现, fitbit跟俺的生活联系的越来越蜜了。撸完铁跑完步,一看燃骚的卡路里,心里觉的再累也值了,劳有所得,恨不得再来一轮。如果锻炼的时候没开fitbit, 不看到卡路里数,就感觉亏了,力是白出了,汗也白流了;赶上头天晚上忘了带着fit bit睡觉,第二天看不到睡觉质量指数,就有一种怅然若失的感觉:昨晚得分应该上八十分的呀!每天,还经常被催着“XX steps to go", 马上起身去遛一圈。忙的不亦乐乎。仔细一想,难道俺是属小毛驴的?需要被鞭策鼓励着,或者在眼前吊着胡萝卜才能有动力?!