饭饭，，烧焦，，

午餐，

1. 米泡30分钟，同时羊肉切厚片，洋葱红罗卜切丝

2. 羊肉炒略焦，加萝卜丝洋葱丝，炒香

3. 加水进电饭煲，加米，，

4. 起锅前，加葡萄干坚果，，完

晚餐，，

烧椒皮蛋+麻婆豆腐，

 

所有跟帖： 

• 赞！！羊腿肉芯，虎皮椒，皮蛋 -5HILLS- ♂ (98 bytes) () 07/29/2021 postreply 18:23:49

• 嗯，，偶也有一块剩的，，明天咖喱了 -大好时光- ♂ (0 bytes) () 07/29/2021 postreply 18:28:33

• 好看又好吃 -长发及腰- ♀ (0 bytes) () 07/29/2021 postreply 18:25:04

• 美食家！除了麻婆豆腐见过，其它第一次见，羊肉饭？皮蛋捣青椒是什么鬼？ -茶香道茗- ♀ (0 bytes) () 07/29/2021 postreply 18:27:02

• 多跟人家大师学学，，OK？？ -大好时光- ♂ (212 bytes) () 07/29/2021 postreply 18:33:08

• 茶大师就是大师呀 -catshj- ♀ (177 bytes) () 07/29/2021 postreply 18:41:30

• 木有皮蛋，溏心鸡蛋可否？ -茶香道茗- ♀ (0 bytes) () 07/29/2021 postreply 18:53:50

• 不可， -catshj- ♀ (44 bytes) () 07/29/2021 postreply 18:56:43

• creative啊 -过来人2- ♂ (0 bytes) () 07/29/2021 postreply 18:58:44

• 赞，羊肉抓饭俺也常做， -catshj- ♀ (80 bytes) () 07/29/2021 postreply 18:27:14

• 羊肉抓饭应该属于新疆饭，还是？ -goldenbull- ♂ (0 bytes) () 07/29/2021 postreply 18:29:11

• 是新疆的 -catshj- ♀ (0 bytes) () 07/29/2021 postreply 18:34:55

• 偶比较懒，，按一下就不管了，， -大好时光- ♂ (0 bytes) () 07/29/2021 postreply 18:29:46

• 嗯，电锅方便些 -catshj- ♀ (0 bytes) () 07/29/2021 postreply 18:35:55

• 简单美味 -安妮与你分享- ♀ (0 bytes) () 07/29/2021 postreply 18:28:39

• 赞，手抓饭吗？ -潜水的小鱼儿- ♀ (0 bytes) () 07/29/2021 postreply 18:30:00

• 嗯，，容易的 -大好时光- ♂ (0 bytes) () 07/29/2021 postreply 18:34:18

• 看架势烧椒和皮蛋还要捣烂了吃？ 第一次见这菜。 -达哥- ♂ (0 bytes) () 07/29/2021 postreply 18:33:19

• 不怕辣的话，挺好吃的 -过来人2- ♂ (0 bytes) () 07/29/2021 postreply 18:34:23

• nod, 过锅也是很有品味的 -5HILLS- ♂ (0 bytes) () 07/29/2021 postreply 18:42:21

• 烧椒皮蛋捣烂的，应该很好吃吧？看过云南人的视频，都那么吃 -皮球- ♀ (0 bytes) () 07/29/2021 postreply 18:45:29

• 值得一试，， -大好时光- ♂ (0 bytes) () 07/29/2021 postreply 19:07:38