心情不好,头疼,睡眠不好。从上周开始加大了去健身房的时间和运动量,少看新闻。出身汗洗个澡,慢慢又找回来了。
一个两个多月没见面的朋友,说我瘦了结实了。其实体重就下来两磅不到。女性练重训,好处还是不少的。昨晚和娃比平板支撑。娃撑了两分钟,我撑了五分钟。让娃那个刮目相看啊!
心情不好,头疼,睡眠不好。从上周开始加大了去健身房的时间和运动量,少看新闻。出身汗洗个澡,慢慢又找回来了。
一个两个多月没见面的朋友,说我瘦了结实了。其实体重就下来两磅不到。女性练重训,好处还是不少的。昨晚和娃比平板支撑。娃撑了两分钟,我撑了五分钟。让娃那个刮目相看啊!
• 我也很焦虑。李医生死后。这几天好一点。 -AmyHM- ♀ (0 bytes) () 02/11/2020 postreply 10:08:35
• 国内有亲人,虽然不在湖北武汉,但担心是一样的。 -katies- ♀ (0 bytes) () 02/11/2020 postreply 10:11:16