这至少是说节食,李医生一早就鼓励断食呀。更彻底,多少小时之内不让吃饭了 :)
所有跟帖:
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明天早上不吃了。中午再吃。
-海洋蓝-
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01/10/2020 postreply
14:45:31
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我要吃早饭,碳水化合物都在早晨吃。这晚上饿了一晚上,早晨再不让吃....太残忍了!
-pollyli-
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01/10/2020 postreply
14:48:21
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其实睡觉减肥,睡觉也不觉得饿。明天早上要是睡个懒觉就直接吃中午饭了。
-海洋蓝-
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01/10/2020 postreply
14:53:19