激活

年纪大的人，心力减弱，血管伸缩力下降，血气运行衰退在所难免。到了这个时候，旧的宗旨是人体应该从锻炼转为保养，以维持现状。但是新的理念听说是激活，犹如在网络激活账户一样，以便启用在储备状态的能量。大明告诉小明，人体动脉静脉的有些部分一直以来都处于不劳状态。那部分的血管除了让血液流通以外，没有担负起输送的作用，伸缩功能还保留着青春活力。年纪大了就应该去发掘，激活和启用这些保存下来的能力。 以前流行过的倒行逆施，身体反立，提肛等等如今也就纳入这个概念。改用不同的手做另一只手常做的活，走路习惯用脚跟先着地的就改为用脚尖，采取新的姿态去睡觉和如厕等等也冲当起利用剩余活力的新功夫。还有相应出现的养生操如揉耳边， 擦指间，捉背部等。小明听了恍然大悟，一下子就看到疫情带来的养生机会。以前日常生活的许多琐碎事务都暂停了。几十年来支持劳碌人生的那些血管运作都得到了休整。单凭在家里以勤睡抗疫就是多用背脊解睏少用眼球肌肉来撑开眼睛，眼球里的血管得以把一些重任下放背肌上的。小明还能够举一反三意识到，除了脑袋以外，身体其他部分也可能有思考能力没有被激活和起用。他就经常听到别人说张三李四是用臀部，大腿或脚跟什么来思考的。   

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• 涨姿势啦 -爪四哥- ♂ (0 bytes) () 08/26/2020 postreply 13:00:18