油管上有两个老头理疗师在某集中说过，转头配合手臂的动作要特别小心

所有跟帖： 

• 这个俯卧撑加转肩的动作是不安全。光俯卧撑就有几十种撑法。量力而为。 -旺One旺- ♂ (0 bytes) () 08/25/2020 postreply 22:39:43

• 这个Jeff为了颠覆认知吸引眼球，常常都是危言耸听，没想到居然还有这么不安全的动作。 -大笑养肺- ♂ (0 bytes) () 08/26/2020 postreply 06:23:40