Rolled oats的营养在加工中有损失，不如steel cut oats

来源: uptrend 于 2020-11-21 10:19:05 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (0 bytes)
回答: 早餐原料 由 buydip? 于 2020-11-21 07:39:10

所有跟帖： 

• YES，MR。損失一些纖維。升糖指數高點。 -buydip?- ♀ 给 buydip? 发送悄悄话 buydip? 的博客首页 (0 bytes) () 11/21/2020 postreply 11:16:19

• Costco最近开始卖steel cut oats，大盒装，没有加糖或调味的，你可以去找找。 -uptrend- ♂ 给 uptrend 发送悄悄话 uptrend 的博客首页 (0 bytes) () 11/21/2020 postreply 11:22:05

• 好，謝謝。 -buydip?- ♀ 给 buydip? 发送悄悄话 buydip? 的博客首页 (0 bytes) () 11/21/2020 postreply 11:35:23

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